自分なんていなくてもいいと思うのは、甘えでしょうか？
ここ最近、死にたい、自分の存在を消したい、生きてるのが怖い(不安)と思ってしまうのですが、どうしたらいいですか？
どうすればいいか分からなくて作業所にも行けないです。
カウンセリングの先生以外は、話をするのが怖くて誰にも相談できません。
精神科には、通院してカウンセリングもうけてます。
お返事等は、かなり遅くなりますが返せれば返していきたいと思います。
こんな私ですけど、助けていただけると助かります。
よろしくお願いしますm(*_ _)m
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もも（ココオルスタッフチームリーダー）
π- 2022-04-01 02:05
精神科に通院しカウンセリングを受けておられるんですね。
しんどくなって作業場にも行けない状態になっているようですね。
それは辛いですよね。
ここ最近感じている感情というのは、そう思うキッカケになったような出来事など何かありましたか？
おとは
π- 2022-04-02 17:09
ももさん、お返事ありがとうございます。
はい。結構ツラいです…。
キッカケになったことや出来事は、特にありません…。
あのすみません…。感情ってなんですか？
分からないので教えていただけると助かりますm(*_ _)m
迷惑かけてしまって本当にごめんなさい…。
もも（ココオルスタッフチームリーダー）
π- 2022-04-07 00:17
キッカケや出来事などは特にない感じですね。
ちなみに、精神科の方ではどのような診断をされていますでしょうか？
差し支えなければ教えて頂けたらと思います。
感情というのは、悲しい、腹が立つ、不安、悔しいなどの、自分の気持ちです(^^)
おとはさんは最近、生きてるのが怖いって言ってましたよね。
その「怖い」というのが感情です(^-^)