どうしたら自分に喝を入れられますか？
やらなければならない課題、就活があるのに家に帰ってすぐ、休みの日などにやる気が起きません。
こんなクズな自分に焦りと苛立ちを感じます。かと言って遊ぶことにも罪悪感があり、食事の時間も罪悪感があります。
生きているだけで罪悪感を感じるのでどうしたら罪悪感を感じなくなりますか？またどうしたらやらなければならないことをしない自分に喝を入れられますか？
身勝手な質問ではありますがどうか回答を頂けたらと思います。よろしくお願いします。
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
安久葉子
π- 2022-06-16 21:41
こんばんは。悩まれていてそして追い込まれているのでしょうか。とてもお辛い今なのではないかと思います。
課題、就活、本当にやりたいことなのでしょうか。
やるべきことなのであれば、腹をくくってやりましょう。
何か本当は別の本当にやりたいことがあるのであれば、時間の許す範囲でお時間を作り、一度どうされたいか考えてみてはいかがでしょうか。
ノートなどに書くと、客観的に見れて不安もやわらぐかもしれもせん。
どうされたいか、するときにメリット・デメリットを考えて、
どちらが本当に大切か考え、決まったら、行動してみてはいかがでしょうか。
後悔しても時間は戻らないのです。
仮に失敗したら、そう考えるなら、時間があるなら準備を完璧にしましょう。
時間がないなら、時間がなくても、やりたいことは行動を起こさないと、できないかもしれません。
行動しましょう。失敗したら、次に失敗しないように活かしましょう。
そうしてあなたのやりたいこと、またはやるべきことを抱きしめに行きましょう。
ｦｻﾂ
π- 2022-06-21 23:30
1度ノートに本当にやりたいことを書き出して見ようと思います。
心が軽くなりました、本当にありがとうございます。