高1女子です。
私は特別な科に通っていて、勉強もとても大変です。
教師たちからはいつも「お前達に期待してる」だとか「国際教養科なんだから、このくらい分かるよね」と言われて勉強で分からないところもどんどん増えてプレッシャーもどんどん増していくばかりです。
クラスの男子に男子が6人いるのですが、その中の5人はいつも悪口を言っている人達です。もう一人の男子Mくんはなぜかとても5人に嫌われていて、いじめと思えてしまう程酷いことをされています。見ていて本当に悲しくなります。どうしようか、私が考えてしまいます。
それで考え過ぎて、また自分を責める…って感じです。
最近、男友達が電車に飛び込んで自殺をしました。すごく悲しくて、毎日毎日泣いていました。それが本当にトラウマで、Mくんまで自殺をしてしまうんじゃないかとか、そういうことばかり考えてしまっています。
私も男子5人に悪口をたくさん言われているし、それがとても辛いです。
わたしはもともと考え過ぎたり落ち込みやすかったりする性格なので、余計辛いです。
色々と辛いことやプレッシャーが重なって重なって、ついに爆発しました。
泣きまくって、だめだだめだと自分を責めまくり、何もする気力が湧きません。
課題も予習も復習もやらなくなりました。
学校をたまに休みます。
姉は高校を高1の秋に辞めています。親も私に期待しています。「高校は絶対辞めるな」だとかそんなことばかり言ってきます。
それが余計に私を重くさせます。
行かなきゃダメ行かなきゃダメって自分に言い聞かせます。でも行きたくありません。
親が励まして「学校頑張れ」と言ってくれます。だけど私は学校を休みます。その罪悪感もとても大きいです。また自分を責めます…
単位とかもうどうでもいいです。
ほんとに何もかもどうでもいいです。
私の将来がどうなったっていいです。
ネットでうつ病のチェックを5種類くらいやってみたら全て重度のうつ病でした。病院へ行くことを勧められました。
行った方がいいのかな…でも親になんか言えません。友達なんて信用出来ません。
高校、嫌です。辞めたいです。でも絶対言えません。もういっそ死んでしまいたいです。
どうしたらいいんですか。助けて下さい。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-06-07 01:07
勉強がとても大変な国際教養という科に通っていて、教師から期待とプレッシャーを感じているのですね。また、クラスにいる5人の男子がいつも悪口を言っているのですね。
5人の男子が悪口を言っていたり、いじめのようなことをしていることは、教師の方は知っているのでしょうか。
また親からの期待が、余計にプレッシャーを感じて身動きが取りづらくなっているようですね。親に普段悩みを相談したりすることはありますか?
ご自身の心身の健康が一番重要なので、どうしたら良いのか一緒に考えていければ嬉しいです。
生クリーム
π- 2016-06-07 07:08
5人はお説教をくらうと聞きました。でもなぜか心が晴れてくれません。私は国際教養科に合っていないんだと思います。
母親に悩みはいつも相談しています。
ですが、私の思っていることを否定されるとすごく悲しくなります。
関係ない話ですが、ご飯が全く食べられないんです。
お腹は空いてるはずなのに、食べようという気が湧きません。このまま死ぬのかな、まぁいいやとか考えます。病気、でしょうか……
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-06-07 09:44
お母さんに悩みを相談できているけれど、思っていることを否定されてしまうことがあるのですね。素直な気持ちを否定されてしまうと、どうしたらいいのかわからなくなってしまいますよね。
仮に今の科を離れたい場合、たとえば別の科に編入するなどの選択肢はあるのでしょうか。
ごはんが食べられないのも心配ですね。精神的なところからきている可能性もありますし、まず学校の保健室の先生に相談してみるなどはできないでしょうか。