心の病のため就労移行支援事業所事業所を辞めて、就労継続支援a型事業所に行くことを考えていますが、

以前就労継続支援a型事業所に見学に行った時に、心の病の症状が出て取り乱してしまったことがあり、

その事で就労継続支援a型事業所の方から体験の受け入れを断られてしまった事があり、

取り乱した事で就労継続支援a型事業所に行くとまた心の病がぶり返してしまうのでは?と言う不安と、

就職活動に関する支援にバラツキがあり、事業所によっては一般就労への道が遠のくのでは?と言う不安があります。

また母親から以前就労継続支援a型事業所に行くことを勧められて、急かされているように感じて心が苦しくなってしまったことがあり、同じような時の対処法を教えてください。