恐怖症抱えてる方、克服したよ、悩んでるよって方いませんか？
何の恐怖症でもいいです。
高所とか、集合とか、普段の生活で出来る対策や、悩み、心がけていることなどありませんか？
私の恐怖症も治したいのですが、専門家がなかなか見つからなくて迷走しています。
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参考：似ている悩みと対処法
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くろ
π- 2025-05-30 17:43
わたしは運転恐怖症です。運転に慣れてくるはずの４０代に発症しまして、今でも近距離しか運転できなくなりました。
事故したわけでもなく自然と運転が怖くなったのです。
精神科にも通院し薬も服用していますが効きませんね。
それどころか病気が増すばかりです。パニック障害とか不安症とか緊張症とか抱えています。
落ち着いてリラックスして運転したいものです。