「あなたは女性なんだから、◯◯できるようにならないとだめ」と言われ、ものすごく嫌な気持ちになりました。

相手はもう70代間近の古い人間なのだから気にしないようにしよう、と思っても、言われた時のことがちょくちょく蘇って猛烈な怒りが湧きます。

私自身が女性と思っていないことは相手に説明しても絶対に理解されないので諦めていますが、良い切り返し方が全く思い浮かばず、言われるがままだったので、それも引きずっています。

これに限らず職場ではまだ昭和なのかと驚くような言葉が飛び交っているので毎日逃げるように過ごしています。
なので直球でくらったのは久しぶりで何も言い返せませんでした。
相手は、今勉強中のことを教えてもらっている方で、しかも大病の手術をしたばかりなので、敵意剥き出しにはなれません。
また次に「女なんだから何々できないとだめ」的なことを言われた場合、なんとか上手い切り返し方はないでしょうか？