2ヶ月前、起立性調節障害って診断された。
私今、中二なんだけど、これくらいの年齢の時って起立性調節障害になる人多いんだって。
私が今出てる症状は、朝は力が入らなくて布団に張り付いてるイメージ。お母さんに起こしてもらってるけど、力入らなくて倒れちゃうし、頑張って起きても頭痛いし気持ち悪い。昼とか夕方はすごく眠い。脱力感、無気力感。
家族の協力は得られてるけど、理解はしてもらえてない感じ。ずっとぐちぐち言われる。学校休んじゃったことか。協力してもらってるのに甘え過ぎだよね。我儘だよね。
そんな自分も嫌で死にたい。消えたい。みんな頑張ってるのに、自分だけ逃げたいなんて卑怯だよね。
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shinobu(ココオルスタッフ)
π- 2024-02-19 18:31
ココオルスタッフのSHINOBUです。
起立性調整障害で辛い日々を過ごしておられるのですね。
毎日、朝起きれないと辛いですよね。
辛いのを辛いと言うのは我儘なんかじゃないですよ。
誰かに分かって欲しいと思うのも!
少しづつ、本当に少しづつ、出来るところから始めていきましょう♪
辛いときはいつでもココオルに来てくださいね♡
なかむら(臨床心理士)
π- 2024-02-26 14:32
起立性調整障害、骨折みたいに目に見えてわかる病気ではないので周囲の理解が中々得られないですよね。もちろん、本当のしんどさはご自身でした表せないかと思いますが、日々ご自身の状態と向き合い頑張っておられるであろうことが、この内容を読んだだけでも伝わります。
少しでもご自身がほっとできる、おだやかに過ごせる時間(朝・昼・夜など)や笑って過ごせる空間はありますでしょうか?