最近ストレスが多くなってきて本当に辛いです。
良ければ皆さんのストレス発散方法を教えてくれますか…？
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参考：似ている悩みと対処法
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未来月
π- 2024-10-22 17:36
私のストレス発散方法は、
・とにかく勉強をする
・ゆっくり入浴をする
・甘いものを食べる
・日記に嫌なことを沢山書く
・いっぱい歌う。
です！特に、甘いものと勉強はおすすめです。
参考になるかは分かりませんが、白夜さんのストレスが少しでもなくなることを祈っています…。
おぴ
π- 2024-10-22 21:04
趣味は音楽聴いたり、旅行に出ること。
なかなかできんですわ。
ゆいちご
π- 2024-10-22 22:30
なるべく音が出ないように(？)枕に向けて大声を出してみて〜
意外とストレス発散になるよ
オレはモノに当たりがちだからよくやるよ
今度やってみてよ