どのように相談すれば良いか、気持ちもまとまっておらず乱文で失礼します。

わたしは40代半ばの専業主婦で夫と小学生の娘がいます。
父はわたしが高校生の時に他界。アルコール依存症でした。
兄弟姉妹はおりません。

以前より母とは折り合いが悪かったように思いますが、最近、母からの電話が来ると体が震え冷や汗をかいたりお腹を下すようになりました。
こちらのサイトなどいろいろ拝見し機能不全家族だったのかとも思いましたが、母は大変な中わたしを育ててくれたことも理解しています。
時代的なものかとも思いますが子ども(わたし)の意見は全くきいてもらえず、お前はこーだ、お前の考えなんてわかってると言われ続け、わたしもいつしか怒られてるときなじられてるときはだんまりになってしまいました。

今後、わたしはどうしたいのかどうすべきなのか、まだわからずにいます。
相談に乗っていただきたいです。