ここで久しぶりに相談します。躁鬱で15年以上闘病してますが、最近になって体調を崩しまた薬物療法を始めました。それから無気力がつづき、薬の副作用でそわそわつらいです。

病院は2週間に一度だし、周りに相談できる人も少ないので困っています。

一度休職することも考えましたが、家に1人でいるのもつらく、毎日ただ時間が過ぎるのを待っています。　楽しみも少なく、ご飯もおいしくないです。

どうしたらいいのか分からず困ってます。