最近、何をするにもやる気が起きなくていつも一人部屋で泣いてばかりの桜香です。
私の両親は今年の４月に正式に離婚届を提出しました。私が小学校３年生の時から別居していて、私は母親の実家で
母親と一緒に暮らしていました。私は一人っ子なので兄弟もいません。友達も「親友」と呼べるような深い仲の子も
いません。
そして、今年の４月に中学校に入学して私はバレーボール部に所属しました。すると先輩方から目を付けられてしまい、
現在もイジメに悩んでいます。
この事は親にも友達にも相談していません。親は自分の彼氏の事でいっぱいいっぱいだし、先生にも言えません。
勇気が無いからです。友達にもそんな話できないし。
私の悩みはイジメもありますが、母親が私に見向きもせずに毎日毎日彼氏と電話をしている事です。
私より深刻な悩みを抱えている方は大勢いると思います。だから今まで辛くなったらそんな方達の事を考えて何とか
乗り切って来たのですが、最近体にも異変が出てきて、頭痛や立ち眩みが酷くて。
励ましの言葉、アドバイス、お叱りでも結構です。私より大変な方がいるのに私ばかり辛いみたいな言い方して。
何かコメントお願いします。
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参考：似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2014-08-13 12:42
大変な状況の中、投稿を頂いて本当にありがとうございます。
まず、悩みや苦労に順位等はないので、今お辛い気持ちを他の人や状況と比較しなくても大丈夫ですよ。
桜香さんの悩みや苦しみはとても強いものですし、それでもいまやっておられるのはすごいことだと思います。
現状ですと、そういった精神、肉体的な症状が出るのは無理もないことだと思います。
また、味方なんて誰もいないと思うのも無理はありません。
しかし、例えば学校にはスクールカウンセラーがいらっしゃるし、ココオルでお話を聞くことはできます。
そうやってある程度の対処をしつつ、第一に自分のことをお考えになるのはいかがでしょうか。
症状に関しては、生活に支障を来す場合は少し先になっても医療機関にご相談する必要があるかもしれません。
また、お悩みや精神的な辛さに関してはカウンセリング等で対応していくといいと思います。
私個人としては桜香さんはとてもがんばってらっしゃるし、そのままでいいと思いますよ。
あまり気に病まないでくださいね。
またご相談したいことがあれば一緒に考えていきたいと思います(^^)
よろしくお願いしますー。
キナ
π- 2014-08-31 23:58
小学校3年の時にご両親が離婚されたということで、とても幼い頃から随分辛い経験をされてきたのだなと、陳腐な言葉で大変恐縮ですが、お気持ちお察しいたします。
私もよく、他人と自分の辛さを比較してしまいます。その度に自分自身に、他人と辛さの比較はできない、と言い聞かせるのですが、なかなか難しいですよね…
誰かに愛されたいという気持ちも、大変理解できます…。まだ中学生なのにそんな、自分よりも辛い思いをしている人はたくさんいるから、と自分を強く保とうとしている人、そんなにいないと思います。そんな桜香さんは、きっと物凄く本当は心優しい人なんだと勝手ながら考えてしまいます。
周りに話す人が居ないのであれば、ここで思うだけ吐き出して頂いて、少しでも気持ちが軽くなることを、心から願ってます。また何でも話してくださいね。
突然のコメントで長々と大変失礼いたしました。
桜香
π- 2014-11-02 15:16
私はお父さんもお母さんも大好きです。離婚の原因はお母さんがお父さんに魅力を感じなくなり、会社の同僚と浮気をしていました。
お母さんは浮気を私に隠しています。でも私が小学校３年生の時、お母さんの携帯のメールをみたら
「愛してるよ」とか「もう２人で逃げようよ。子供は旦那に任せるからさ」などという内容がありました。
それから私はストレスを抱えるようになりました。もう誰も信じられなくなり、人と話すのも怖くなりました。でも皆に心配をかけてはいけないと
思い、必死で辛さを隠してきました。でも４年生の冬頃から体の色んな所の筋肉がピクピクと痙攣するようになり、それがほんとに色んな所で耳の奥やふくらはぎ、恥ずかしいですがお尻の筋肉も痙攣します。怖くなってネットで調べたら「ストレスが原因」ということでした。
また、６年生のとき、私は合唱部の部長を務めていました。４０人の部員をまとめなくてはならず、その責任や先生からの期待・プレッシャーが、またストレスでした。
６年生なので離婚の意味も浮気の意味もしっかり分かってきて「お母さんの浮気相手さえいなければ私は幸せだった。」「こんなに苦しまなかった」と常に思っていました。
そして今、中学校にはいり、先輩・同級生からのイジメ、３年生の先輩からのストーカー（嫌がらせ）で悩んでいます。両親が離婚して
心の整理が付いていない時にこんなにいっぺんに事が起こってしまい、何に対してストレスを抱いているのか、分からないです。
それと、常に何かに怯えています。何に怯えて何を怖がっているのか分からないです。
助けてください。お願いします。