先日ここで相談してアドバイスをもらったのですが、
あれから母は仕事がある日は必ずと言っていいほど酷い状態で帰ってくるようになりました。
私は、怖いような辛いような気持ちになってしまい母が帰ってきて寝かしつけるまで寝ることが出来なくなってしまいました。
母に1度病院に行ってみないかと言ったところ怒ったような口調で私は普通だと言われ、話は流れてしまったんです。
私は小さい事が原因で怒鳴り声や大きな音が苦手になってしまったのですが、あまりしつこく言って嫌われたり怒鳴られたりしたらどうしようと思ってしまい
その話を切り出せずにいます。
この場合はどうしたらいいでしょうか。
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2014-08-13 09:44
前回に引き続き投稿ありがとうございます。
状況としてはあまりよくないということですね。
お母様は今お辛い状況ですし、あまり余裕もないのでそういう対応になってしまったのかもしれません。
しかし、怒った口調でというあたりで、ご自分も少し良くない状態だということがわかっているのかもしれません。
とすれば、そのうち気が変わる可能性もありますので、様子見という感じでしょうか。
そしてまたタイミングを見て勧めてみるといいと思います。
また、このままですとYさんが辛くなるのでここは少し距離を置いてみるというのはいかがでしょうか。
距離を取るというのは一般にいい意味では使われませんが、この場合はそれによって冷静になるということです。
やはり現在お母様もYさんも冷静ではいられず、そのままですとお互いのずれも大きくなりますし、
状態の改善もなかなか難しいことになります。
やり方としては、本当は物理的に距離をとれればいいのですかそれが難しい場合は、
何か言われても感情を入れず淡々と対処をしていくといいと思います。
そして落ち着いた後にもう一度話をすれば、うまく話ができるかもしれません。
もしよろしければ参考にしていただければと思います。
またご相談したいことがあれば一緒に考えていきたいと思います(^^)
よろしくお願いしますー。