家族が大嫌いです。
特に2つ下の妹には死ねって言われたり、大学でイジメられても他人の振りです。
友達にも家族にも見捨てられてる私は死んだ方が世のためなのでしょうか。
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参考：似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2014-10-27 11:25
ご相談いただきありがとうございます。
お話をお読みしましたが、現在はかなりお辛い状況のようですね。
たしかに大学での人間関係で苦労されているなか、それでも何とか日々生活をがんばっているときに、本来安らぎの場である家庭や家族の関係で苦労されるというのは、心が休まることがなく、どんどん心は辛い状況に陥ってしまうと思います。
家族関係の問題の改善方法としては、家庭の環境を変えるのはなかなか難しいです。同様に、他人を変えるのも難しいのでより悩みは深くなってしまいますよね。
それでは何をすればいいのかという話になるのですが、ここは少し距離を置いてみるというのはいかがでしょうか。距離を取るというのは一般にいい意味では使われませんが、この場合は自分が冷静になるということです。今の状態ですと、ご本人に余裕がないようですし、今の関わり方ですと、とももさんが余計辛くなってしまうと思います。
ですので一度冷静になって、妹さんやご家族の方、友人などを見てみるといいのかなと思います。また、大学での関係で言えば大学は会いたい人に会わなくていいところでもありますし、今のグループと一度離れてもいいかもしれません。どうしても顔を合わせてしまうゼミ、授業などがあるとしても、それが終わればすぐに離れるようにしてみたらいかがでしょうか。
大学生ぐらいの年齢になりますと、趣味やアルバイトなどで新しい関係性を作ることもできますので、そういった部分で自分の居場所を探されてもいいかもしれませんね。
そうやって世界を広げていくと、また新しい視点も見えてくると思います。とももさんにとって過ごしやすい居場所のようなものができるといいですね。ココオルでも一緒に考えていければと思いますので、またいつでもご相談頂ければと思います(^^)