中3の時に「家族を殺してしまうかもしれない」という考えを持ち始めてから、全てが狂って行きました。
自分の中に、自分が沢山いる。作っては消え、作っては死ぬ。私だってその中の一人です。
そいつらの中には、ずっと暴言を言う人、悪さをする人、何もしたくないと言って動かない人。逆にとても元気な人。沢山います。
その人たちが起こす行動は、結局は誰かが責任を取らなければなりません。
刃物を持って同級生を追いかけ回して、部員に唾を吐いて、人前で腕を切り、暴言を吐き。
悪いことをしたら、そいつらはさっさと消えます。そして、新しく出てきた人はその人たちの責任を取らなければなりません。
そういった感情や声が溢れてきて、私たちは絶えず苦労をします。
自傷、首絞め、自殺未遂。家族が寝ている間に包丁を持ち出し震えて、電車に潰されようと駅まで歩き、その度に沢山の私たちが、彼女を止めたのでしょう。
そして、今とても困っていることは、誰もこの話を信じてくれないと言うことです。
最初は親身になって話を聞いてくれていても、結局は自分から離れてしなうようなのです。
親にも心療内科の先生にも友達にも話せない。ネットで相談しても馬鹿にされる。「嘘つき」「どうせ演技だろ」自分にまで否定される。
もしかしたら、私がこのことで悩んでいるのはもう知っていて、その上でみんなは「あいつまたやってるよ」と言って笑っているのではないでしょうか?私のことは嫌いなんでしょうか?そう思うととても周りを信じられません。
もう学校が始まります。
狭い部屋を用意してもらって、そこにずっと丸まっていたい気分です。私は何もしたくない。
でもどうせ私も消えます。
次の新しい人が出てくるでしょう。それも嫌だと言う人もいます。消えたくないと。結局はその人も死んでしまいました。
私は、家族から距離を置いた方がいいのです。誰かが犠牲になる前に。しかし私たちはみんな、自分から動くことの出来ないクズです。
どうすればいいのでしょうか?
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恵み
π- 2014-08-31 13:32
いっそなくなってしまえばいいのにとは思います。
みらー(臨床心理士)
π- 2014-09-01 09:27
投稿いただいてありがとうございます。
一時的に思考が歪むことはだれでもあります。
しかしその思考に引きずられてしまうと、そういう考え方の癖がついてしまいます。
これは自動思考と呼ばれるもので、いわば考え方の癖みたいなものです。
この考え方の癖はそれ自体は悪いものではないのですが、
内容によって、もしくはその自動思考で生活に支障が出るのであれば、
医療機関での受診もしくはカウンセリング等が必要となってくることもあります。
現在の状況は何とも言えませんが、こういった自動思考の問題だけではなく、
解離性同一性障害の可能性もありますし、生活に支障が出る可能性もあるので、
医療機関への受診をお勧めします。
そして一度ご自身の状態をはっきりさせてから対応を考えていくといいと思います。
またご相談したいことがあれば一緒に考えていきたいと思います(^^)
よろしくお願いしますー。