お久しぶりです
前の投稿以来結構いい感じで過ごしていたのですが先日体育祭の練習中に震えなどが起こりました。
違う日には部活中混乱?が起こり着替え方がわからなくなったり自分が思ってることを喋れなくなりました。
今も本来なら学校に行ってる時間なのですが駅のトイレでなにもできずにいます。
とりあえず学校には連絡しなければと思っているのですがなかなかボタンを押すことができません。
親には学校のほうが楽だろうと言って私を家から追い出す形で学校に行かせます。
正直家にも学校にも行きたくないです。
親に理解はされないですし私から逃げている感じがします。
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みらー(臨床心理士)
π- 2014-09-09 14:18
投稿ありがとうございます。
前回もお話ししたかもしれませんが、また適応障害的な感じになっているのかもしれませんね。
それで、気持ちはあっても体がついて行かないのかもしれません。
そういう時は無理をすると逆効果なので、段階を踏んでやっていくと良いと思います。
ですので無理をせず、お休みされたいときはしっかり休む、というのも必要なことかもしれません。
一度調子が上向きになったこともあるので、また調子を戻すことは可能だと思いますよ。
ただ、無理をすると元も子もないので、どうかご自愛くださいね。
またご相談したいことがあれば一緒に考えていきたいと思います(^^)
よろしくお願いしますー。