今はたちなんですけど就職せずにフリーターをやってます。
今とりあえずはやく死にたいって思ってます。
はやく死んで母に人生返してあげたいです。
家族にとっての疫病神をはやく消したいです。
リスカする勇気もないからピアスばっかり増えていって家族にもこれ以上あけたら近所や親戚から親たちが変な目で見られるからやめてくれと言われました。
自分はがんばって生きているつもりなんですが、がんばれと言われてどうすれば良いかわからないです。
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参考：似ている悩みと対処法
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Alice
π- 2014-10-03 21:37
みらー(臨床心理士)
π- 2014-10-05 01:52
お辛い状況の中、投稿をいただいてありがとうございます。
お話をお聴きしたところでは、みかさんは現在とてもがんばってらっしゃると思いますよ。
こうしてご相談頂いているわけで、何とかしたいと思っておられるということは、それだけで十分素晴らしいことだと思います。一緒に考えていきましょうね。
みかさんは、ご家族のことをとても大切に考えらておられるのですね。その姿勢には頭が下がります。
ただ、お話から考えると、いまは心身ともに負荷がかなりかかっているように思えます。
今の状況では、ネガティブな考えが頭に浮かびがちになるものですし、行動面にも影響が出ますし、場合によっては生活に支障がでることもあります。
ですので、このままの状態のまま一人で悩み苦しみ続けてしまうと、極端なものの見え方、受け止め方に陥ってしまう可能性もありますので、一度十分な休息をとられるか、お休みしてもネガティブな状態から抜け出せないようでしたら、一度医療機関への相談をしてもいいかもしれません。
休んでもなかなか回復せず、ずっと負荷がかかった状態が変わらないということでしたら、おそらくご家族との関係などが原因にあるのかもしれませんので一人で悩み苦しまないことが大切です。
もちろん、ココオルで一緒に考えることもできますので、もしよろしければ状況についてまた色々と教えて頂ければと思います。ゆっくりと考えていきましょうね。