社会人になり、半年が経ちました
21女です
4月から長時間労働、職場に馴染めずかなりのストレスを溜めていて、休みの度に泣いているような状態でした
それでも、頑張って続けてきたのですが、最近になって自分自身のコントロール?が出来なくなってきました 頭の中がグルグルするような…
先日もふと、楽になりたいと2日間に渡り、処方薬と市販薬を過剰摂取し親に救急車を呼ばれています
幸い、身体に問題はありませんでした
今、また職場に戻り仕事をしていますが、正直、今のこの状態で仕事をするのがキツく感じています
休職したいですが、精神病の診断をされたわけでもないですし、まだ1年も経っていない中での休職は少し気が引けます…
こんな私でも、休んで大丈夫でしょうか?
長文、乱文申し訳ありません。
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みらー(臨床心理士)
π- 2014-10-04 00:59
お辛い状況の中、投稿をいただいてありがとうございます。
お話から考えると、心身ともに負荷がかかっておられるようですし、体調不良等もあるようですので、可能であればお休みされることをお勧めいたします。
一般的に、こういった症状が出ており生活に支障をきたすのであれば、それはお休みする十分な理由になりますし、症状自体もかなり強いようですので、少し休んでみても体調に変化が出なければ、医療機関への相談をした方がいいかもしれません。
医療機関で診察を受け、特に何もなければそれはそれでいいと思いますし、もし何かあったとしても、投薬等含めて、トラさんにあった方法で、状態を改善してくれる方法を教えてくれると思います。
とにかくご自分のことを第一に考え、無理はなさらないでくださいね。
また体調の変化等は、お教えください。ココオルはいつでもお聴きいたしますよ(^^)