初めて投稿させていただきます。30代（女）のシングルマザーです。長文になるかと思います。最近まで夜アルバイトして何とか生活してきました。
でも七月くらいから嫌だと思いながら行くようになり体調も少しずつ悪くなったり良くなったり繰り返しています。食事がとれなくなったり上手く眠ることもできません。
今、無職の状態で手元のお金もほとんどなく今すぐにでも何かアルバイトしなければいけないのですが仕事がなかなか見つからずしかもしなきゃと思えば思うほど動けなくなってしまいます。
働きたい気持ちはあるのですが仕事を探そうとすると胸が苦しくなり体が冷えた感覚が襲います。迷っている時間もないほど生活苦なのに何からどうしたらいいかわからなくなってしまいました。食べることすらできなくなるのも時間の問題なのに。
そこまできてるのにどうしたらいいのか動けないんです。今も体が冷えた感覚が襲っています。子供もいるのに思い詰めてこの前は死にたいとまで思ってしまいました。
助けて下さい。お願いです。私は病気なんでしょうか？どうしたらいいのでしょうか。
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参考：似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2014-10-12 16:11
コメントありがとうございます。
生活に困窮されているということですよね。
緊急性も高いと思われるので、まず役所や福祉事務所等の生活福祉課や困窮者支援の相談窓口でご相談してみてはいかがでしょうか。生活困窮が酷いのであれば生活保護の受給も検討する必要があるかもしれません。
また、シングルマザーであれば、生活保護以外にも母子生活福祉金の貸付を受けられると思いますので、こちらもお考えになるとよろしいかなと思います。
色々な制度がありますが、どういう制度の支援などを受けられるのかどうかなどを確認するために、まずは区町村役場（または福祉事務所）に相談してみてください。
就労については、母子家庭等就業・自立支援センターが相談にのってくれます。職業訓練なども行っています。精神的な症状についての相談は、保健所または、市町村役場にいる保健師や精神保健福祉相談員への相談をされるといいかなと思います。
こうした行政サービスは原則無料ですので、こういった機関を活用しつつ、一人で悩み苦しむことなく、心身の健康を整え、生活の基盤を作ることが第一であると思います。
とにかく最寄りの市区町村の役場に相談してみてくださいね。お住まいの地域など教えて頂ければ、ココオルでも調べてみますので、いつでもご相談ください。一緒に考えていきましょう。