以前までモデルを目指していて約1年間、ダイエットを持続していました。
そのストレスから去年の10月頃から過食が始まりました。
前まで1日ですんでいたのが、最近では3日、4日と増えてきています。
バイトも学校も長続きせず、そこからまた過食が始まったのだと思っています。
親にももう心配かけたくなくて、もうやめたいのに1度食べ始めてしまうとやめられません。
食べると太ると思って下剤を何度も服用してしまう癖がもう抜けません。
食べたら後悔が押し寄せてきて、外からでたくなくなってしまうんです。あー太ったな、誰にも見られたくないなって思ってしまって家に引きこもり食べての繰り返しです。
肌もボロボロで明日からは明日からはって思ってもやめられません。助けてください。
とりあえず、食欲を抑えたいです。
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なおみ(臨床心理士)
π- 2015-02-09 21:57
つらい状態にもかかわらず、ココオルにご相談いただきありがとうございます。
現在、食べたい気持ちと食べてしまったことへの罪悪感があるのですね。
実際に下剤の使用もあり、毎日がつらい状況なのではと感じます。
この状況が続いていくと、身体も心もさらにしんどくなると思うので、
一度病院を受診した方がよいのではと思います。
そして、今は体力も落ちていると思うので、あまり無理をせずに
リラックスできる時間
を増やしてみて下さいね。
また何かあれば、いつでもココオルにご相談ください。