久々に投稿させていただきます。
どこにも居場所がないです。
以前相談させてもらった時も書きましたが、体が弱い上にうつを患ってしまって職場、家族、友人知人、どこにも居場所がありません。
SNSも当たり前の世界になっていて、自分もやってはいるのですが、そんなネットの中にさえ居場所を見出せないです。
それは劣等感なのか何なのかわからないですが、
どのカテゴリの中にいても浮いてしまっている気がします。
誰かと話している時は楽しいと思えたり、多少は気が楽だったりします。
それでも、自分がこんな状態だから同情して話しかけてくれているんだ、と思ってしまって、ただつらくなって涙が出ます。
人と関わること、話すことが怖くてつらくてたまりません。
そうやって毎日毎回つらくなって、最後に「死にたい」という気持ちに辿り着きます。
ずっと自傷もやめられなくて、何でこんな体、こんなこころで生きていかなければいけないんだろう、
自分にとって、
生き続けることは痛いことで、
でも死ぬこともきっと痛い。
同じ痛いなら、もう死んでしまおうと強く思います。
人と関わらずに生きていくなんて、絶対に無理なことで、
それでも自分にとって、その絶対に無理なことがとてもつらくて、
生きていく自信も気力も無くなってしまいました。
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チャマ(臨床心理士)
π- 2014-11-08 15:48
居場所がないというのはとても苦しいですよね。人はどこにでもいるのに、どこかいつも浮いてしまったような感じがして、孤独感すら湧いてしまう。話せる楽しさが味わえても、後には反対の気持ちが湧いてしまう。人と接したくても接するのが怖くもなりますよね。こんな状況に嫌気がさして、いっそのこと死んでしまったら楽なのではないかという気持ちになってしまうのも無理はありません。そんなお辛い中、よく頑張って生きてらっしゃると思います。どこにも居場所がない思いをしていながらも、ココオルのこのように頼ってくださり本当にありがとうございます。
この先も人と関わらずに生きていくことはなかなか難しいですね。人間が生きていく上では、人間関係をなくすことはできません。ただ、人付き合いが苦手であるのに、あえてそういう人と付き合う必要もありません。最低限の人付き合いをして、自分の趣味や好きなことだけをやってらっしゃる人もいます。また、何か困ったときは、相談できる場所に相談するという姿勢をもっておくと、追い詰められる前に何かラクになる方法が見つかるかもしれません。
今やSNSなどが波及し、どこにいても人とのつながりを意識せざるを得ない世の中となりました。それゆえ、どこに行っても自分と世の中を対比させてしまいがちです。人のつながりが意識させられるからこそ、孤独感も湧いてくることもあると思います。
るしあんさんの今の辛い気持ちが少しでも楽になるには、誰かに聞いてもらった上で、ちゃんと受け止めてもらえることが必要な気がします。ココオルにもまたいつでも吐き出してもらえたらとは思いますし、ぜひ電話相談という手を使ってみるのも、気持ちが少し楽になるかもしれません。以下のような相談窓口は居場所となるような気軽に足を運べる場所になるかもしれませんので、少しのぞいてみるのはいかがでしょうか。
■よりそいホットライン
http://279338.jp/yorisoi/index.html
■ふれあいの居場所
http://www.sawayakazaidan.or.jp/ibasyo/case/index.html
弱ってしまうことは誰にでもありますし、そういう時は誰かに話を聞いてもらったり、相談することで何とか生きていくことができている人も少なくないと思います。なのでまた、お力になれることがあればいつでもココオルにご遠慮なくご相談くださいね(^^)/