対人恐怖症でしょうか？授業中の発表でも緊張してしまい顔が熱くなる。辛いです。
過呼吸 520 社会不安障害 340
授業中の発表でも緊張してしまい、ろれつが回らなかったり、落ち着いたら読める漢字も読めなくなったり。顔が熱くなります。考える力がなくなるような気がします。心臓と胃が変な感じします。辛いです。
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チャマ(臨床心理士)
π- 2015-01-08 11:06
ご投稿ありがとうございます。臨床心理士のチャマです。
授業中の発表の際、緊張感からうまくろれつが回らなかったり、字も頭に入ってこない状態になるのは、とてもお辛いでしょう。何より、その場での恥ずかしさや、その後の落胆、次回また回ってくることの怖さなどいろいろなしんどさが伴うこととおもいます。
「授業中でも」とお書きくださっていますので、他の場面でも感じることがおそらくおありなのですね。
ちなみに、
■このような症状はいつごろからでしょうか？
■また、緊張感沸くのは、人の視線、あるいは人と接するとき、または顔が熱くなってしまう時、
などどんな場面でしょうか？
上記の点についてもう少し教えていただいてもよろしいですか？（＾＾）