初投稿になります。
26歳で、一人暮らしをしています。
体があまり丈夫でなく、あまり仕事が長続きしなくて、なかなか仕事が見つからない時期もあり、心も病むようになりました。
最近になってやっと、アルバイトですが見つけることができたのですが、まったく仕事も手につかず職場の足を引っ張るばかりで、給料も家賃を払えるかどうか、といった日が続いています。
生きる理由も見出せないし、この先に何か希望があるのかもわからず、
ただ生きるために生きる、ということに疲れてしまいました。
家にいてもとくに何かするわけではなく、気がつけば1日が終わっています。
自傷行為もほぼ毎日してしまいます。
相談をしようにも、こんな話をできる相手もいませんし、
仮に話をしたところで、相手に迷惑をかけてしまうだけだと思うのです。
9月の終わり頃でしょうか、実家の両親に「こういう状況、状態で生きていくことがつらい。死にたい」と話しました。
話して助けて欲しかったわけではなく、ただどこかに吐き出したかったのかもしれません。
もともと両親とは仲がいいわけではなかったですが「お前の体も精神も知ったことではないし、そんなことを言われても迷惑だ。援助する気もお金もない。死にたいのなら誰の迷惑にもならないところで勝手に死んでくれ」といったことを言われました。
働けばその場所に迷惑をかけ、
決して仲がいいわけではなくても、身内に話せばそれも迷惑だ、死ねと言われ、
自分は生きていることが迷惑なんだな、と思いました。
生きていればいいことがある、なんていう人もいますし、言われたこともあります。
でも、いいことがあるのかどうかわからない未来への希望より、目の前にある現実に耐えられません。
長々と失礼しました。
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2014-10-11 12:53
お辛い状況の中、投稿をいただいてありがとうございます。
こういったお悩みは最近増加していて、みなさん対応に苦慮されています。
こういう場合は相手を変化させることが難しく、原因も環境によるものが大きいと思われます。
ですので、るしあんさんも精神的に苦しいとは思いますが、まず対応について考えてみたほうがいいかもしれません。
生活の基盤が厳しいのでしたら、財産があったりした場合や生命保険等入っていたらダメなときもありますが、生活保護という手段があります。今のご状況がどれだけ切迫しており、大変なのかはまだわからないところもありますが、生活が苦しいのでしたら、一度生活保護関係の窓口である市区町村の役場にご相談に行かれてみてはいかがでしょうか。
また、精神的な部分に関しては、障害年金、保健所や精神保健福祉センターでの精神保健相談という手があります。誰かに相談できない場合は、一度こういう公的な機関にご相談されてみることをお勧めします。専門家の方が相談に乗ってくれますし、費用も掛かりません。
■全国の保健所一覧
http://www.phcd.jp/03/HClist/
一度上記のURLからお住まいの地域の保健所を検索し、お電話してみてはいかがでしょうか。また、お住まいの地域の役所のウェブサイト等に様々な相談窓口の記載もあると思いますので、一度インターネットで検索してみてもいいかもしれません。
またココオルでも、一緒に考えていくことはできますので、まずは今の状況から何をどうしていくべきか、一緒に考えていければと思います。ゆっくり一つ一つ整理して、取り組んでいきましょう。
イチ
π- 2014-11-23 02:59
私も同じです。