私はふとした時に涙が出たり無意識に自分を傷付けたりしてしまいます。
そして憂鬱になって何するのも嫌で学校にも行けてません
最近感情の起伏が酷くて自分がどうしてこうなってるとかどうしたらいいのかわからなくなってしまい、病院に行ってみるっていう考えが浮かんだのですが母はきっとそれを凄く嫌がると思います
母は鬱病だとか病むとかを酷く嫌っていて私は母に嫌われたくないし言えないと思います
だけどやっぱり自分自身が不安定すぎて少し辛い部分もあります。
まだ16なので1人で病院に行く事も出来ないしどうしていいのか全くわかりません。
この場合はどうしたらよいのでしょうか
文がめちゃくちゃですみません
お返事お待ちしております。
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なおみ(臨床心理士)
π- 2015-02-19 15:43
つらい中、ココオルにご相談いただきありがとうございます。
色々とつらい症状がある中で、毎日よく頑張っていますね。
一人で抱えて過ごすこと、本当にしんどいと思います。
病院に行きたい気持ちがある反面、
お母様に反対されることへの不安があるのですね。
＞この場合はどうしたらよいのでしょうか
まず、一度内科を受診してみるという方法はどうでしょうか？
内科の先生に「心療内科を受診する必要があるか」どうかを相談することもできます。
そして、お母様には言いにくいとのことなので
「最近、体の調子が悪い。元気も出ないから、一度内科に行きたい」
などまず身体の状態を伝えてみることはできそうでしょうか？
しんどい状態が続いていると思いますので、
今はリラックスできる時間を増やしてみてくださいね。
また、分からないことや不安に思うことがあれば
いつでもココオルにご相談ください。
Y
π- 2015-02-20 02:17
まずはなおみさんが言うように内科に行ってみることにしてみます！
アドバイスありがとうございました
なおみ(臨床心理士)
π- 2015-02-20 21:35
まずは内科の受診が無事に終わることを願っていますね。
今後、また何かあればいつでもココオルを利用してみてください。