親に自分の進路について聞かれました。
その場で適当に答えましたが、
親は将来的にきちんと就職して社会人になって欲しいみたいです。というより、
ならないと許さないという感じです。
でも、私はそんなことが出来る自信がありません。
親が自分の進路について嬉々として話すのを見て、
自分はいつか死なないといけないと思いました。
自分はいつか首吊り縄の中で
息絶えるのかと思うと苦しく思います。
明るく振る舞う周りの人が別世界の人間のような気がします。
どうすればよいのでしょうか？
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なおみ(臨床心理士)
π- 2015-04-03 22:49
これから先のこと、分からない未来のことを考えると不安になることあると思います。
不安があまりにも強くなったときは
「今 現在自分がやっていること」に目を向けてみるというのはどうでしょうか？
つらい気持ちや状況が続くと
＞明るく振る舞う周りの人が 別世界の人間のような気がします。
このように感じることがあると思います。
もしかしたら、明るく振舞っていても 心の中につらい気持ちを抱えている方 もいるかもしれないですね・・・
そして、現在のお名前だと語感的に呼びづらい部分があるかと思いますので
「呼んでもらいたいな」と感じるお名前にもし良ければ変更をしていただければ、うれしく思います。
よろしくお願いします。