私は昔から、何をするにも何のためにするのか、何の意味があるのかと考えてしまいがちです。
もうすぐ大学を卒業するのですが、進路は決まっていません。
就活はしていたのですが、やりたいことに自信が持てず、面接ではよく芯が無いと言われました。
正直高校時代もなぜ大学に行くのかはよくわからず、先生に強く勧められるがままに4年制の大学に入りました。そこではある程度楽しい生活をしていましたが、周りのやる気や目標の高さについていけませんでした。
卒業するにあたり論文を執筆したのですが、それもギリギリまでやる気が起きず、正直卒業できなくてもいいかくらいに思っていて、結果的に締切前1週間ほどで行いました。
卒業を控え、この先何をしていいのか全くわかりません。世間的に言えば正社員となり働くのが良いのだと思いますが、正社員である必要があるのかすら疑問ですし、これまでの就活で自暴自棄になりやる気が起きません。
働かないわけにはいかないのは承知しています。しかし、新卒でフリーターになるのも友人や世間から軽蔑されそうで不安です。
このままではいけないのはわかっているのに、毎日布団で寝てばかりいます。何もしたくないという気持ちからか、普通の時間に寝たのに夜に起床することもざらです。
毎日毎日何をするわけでもなくただダラダラして、余計に自己嫌悪に陥ってしまいどうしていいのかわかりません。
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チャマ(臨床心理士)
π- 2015-03-23 22:45
ご投稿ありがとうございます。臨床心理士のチャマです。
就職活動の時期で、色々と大変な時期かと思います。焦りもあり、自暴自棄になっては
とってもしんどい思いをされていることでしょう。
今は就活に対して、やる気がわかず、行動が起こせないことに困ってらっしゃるんですね。
rayさんは今まで、「何をするにも何のためにするのか、何の意味があるのかと考えてしまいがち」
であるにも関わらず、答えが出なくても、周囲の勧めや、流れによって、何とかここまでそれなりに
生活を送ってこれたかと思います。意味を感じられなくてもやってこれたのですから、
それはそれで素晴らしい能力だと思いますし、やるべきことはやると言えると思います。
そして今、就職活動に取り組み、正社員になるべきだと考えているけど、果たしてそれにもどの
ような意味があるのかと考えてしまっているのでしょう。その答えは出るでしょうか？
恐らく今まで、やってみて初めて意味や、面白さについて感じてきたことが多かったのではないかと思います。
何も仕事をしていない中で、やりたいことを見つけるというのは、実際とても難しいものです。
正社員がすべてではないと思いますし、フリーターをしながら、やりたいことを見つけるのも
とても意味のあることです。
ただ、rayさんの場合、とりあえず周りに流されながらでもやってみたら見えてくるものがあるのだと思いますし、
意味が見いだせた時には色々と力も湧くのだと思います。
無理のない範囲でまずはなにかとっかかりとしてはじめてみようくらいの気軽な気持ちで就活を
再開してみてはいかがでしょうか。
ray
π- 2015-03-24 01:13
卒業を間近に控え、周りの友人たちは新しい居場所を見つけ目標に向かって頑張ろうとしている中、自分だけはなぜこんなにも悲観的でやる気がないのだろうととても虚しかったのですが、何かしないことにはどうしようもないと改めて思いました。
この文章を打っている今も自分が情けなくて涙が出てきました。
就活でも面接を受ける度に相手にバカにされているような気分ばかり味わい、正直また始めるのはとても辛いです。もう少し自分に自信がほしいです。
チャマ(臨床心理士)
π- 2015-03-28 08:24
ご返答ありがとうございます。臨床心理士のチャマです。
卒業間近で、周囲の人もそれぞれの道に歩んでいく中で、取り残されたような寂しさや、
こんな状況なのに動き出すことが出来ない自分にも悔しく、腹立たしい思いもあることでしょう。
自分自身に落胆し、思うようにいかない自分を強烈に批判したくなるものです。
けど、人には人生の転換点が何度かあり、その時に非常につらく苦しい思いをします。
それは、今までの自分の生活スタイルや思考では適応していけなくなるからです。
苦しみもがきながら、新たな適応方法を見出していくのです。それが、就職活動という
方も多いと思います。遅かれ早かれ来るべくしてきたものであるかもしれません。
辛いですが、何とか一緒に乗り越えていきましょうね。その先には必ず新たな自分の
発見があるはずです。
今は自信がなく、身動きが取れない状態のようですね。今までの内容をみるに、
rayさんはモチベーションというのが行動の原動力になっているように感じます。
卒論が提出できたのも、追い込まれて、やらなきゃやばいという気持ちが高まったからこそ
やれたのだお思いますし、これもモチベーションです。
ですから、モチベーションを高める工夫をしてみましょう。
例えば、
・もし会社に勤めて、給料が入ったらどんなことをしたいでしょう？
・全然行きたくもない会社だけど、ちょっと遊びで変なエントリーシート書いてみたら
通るか実験してみよう。
・友人に、受かりましたって自慢してやりたいから、あそこを受けてみよう。
どのようなことでもいいので、モチベーションを上げることです。加えて、かつて自分が
楽しかったり、自信を持つことが出来た状況や場面を想像したり、実際に訪れたりしてみてください。
最後に、自信をもつというのはなかなか持とうと思っても持てないですよね。
そんな時に大事になるのが、興味関心です。
「A社に入ったら〇〇ができます」なんて自信がなくて言えない。
それは当然です。ですから、興味の湧くところを少しでもいいので見つけて、
それに対してやってみたいことや、自分の力が湧きそうなところを、自分の長所として
見出してみてください。やや抽象的ですが、もし何かrayさんにとって役立ちそうであれば、
もう少し具体例を挙げながら考えていきましょう。
あとは、全く何も考えずオフな日をつくり、おいしいものを食べ、楽しいことをすることです。
いくつかあげましたが、上記以外でも対策はあると思います。他にもいろいろと一緒に
考えていきましょう。