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• 毎日過食。摂食障害6年目です。本当は洗濯もしたいし、掃除もしたい

コメント

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  なおみ(臨床心理士)

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  π
  • 2015-03-05 15:14

  初めまして、臨床心理士のなおみと申します。
  今回ココオルにご相談いただきありがとうございます。
  
  投稿を拝読しました。
  今現在、ご結婚されていて知らない土地でバイトもされているのですね。
  この時点で　今、現在十分に頑張っていらっしゃる　と思います。
  
  ご主人にも仕事があると思いますが、
  ありささんもバイトで疲れがあると思うので、
  家事や結婚式の準備は
  「一緒にやる」　「二人で協力する」
  というのはどうでしょうか？
  毎日の生活だけも大変だと思いますので、
  無理をせず、余裕のあるときにやれれば大丈夫だと感じます。
  
  ＞とりあえず毎日何かしら不安
  毎日不安な気持ちがあるとつらいですよね。
  ココオルに相談することで不安から少しでも遠ざかれるということであれば
  いつでもご相談くださいね。
  ちなみに、うまくリフレッシュはできていますでしょうか？
  もし良ければ、教えてください。