泣くことができません。
感動の場面でもなんでも空気が読めないんです。
クラスで人気の女の子が怪我をしました。
その子と仲がいい子が泣き出して、私を除く女子全員が慌てて泣きはじめました。
こういうことがたびたびあるんです。
全米が泣いたっていう映画でも、悲しい話、痛ましいニュースやいじめの自殺 まったく涙が出ないんです。
もちろん気の毒や、かわいそうといった気持ちはわきます。でも、泣くほどじゃない。
心が劇的に動かされたという経験が幼いときしかありません。
中途半端な気持ちは泣けずに溜まっていって身体の内側から壊れそうです。
強い人って言ったら聞こえはいいですよね
冷たい人ということなんでしょうね
助けてほしいって要求ばっかり ホント馬鹿みたい
病んでるとき笑顔が浮かんでくるんです
口許のにやけがとまんない
いろんな鬱病サイトでセルフ診断をしました
どの結果もほとんど重度で、絶対違うだろうってまた嘲笑が浮かびます
泣きかた教えてくれませんか
駄文失礼しました
中１女子より
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チャマ(臨床心理士)
π- 2015-03-23 22:18
ご投稿ありがとうございます。臨床心理士のチャマです。
感動したり涙を流してもおかしくない場面で、自分だけがなかなか泣けず、
空気が読め無かったり、冷たい人だなとご自身について感じてらっしゃるんですね。
ただ、本当にそうでしょうか？？
「中途半端な気持ちは泣けずに溜まっていって身体の内側から壊れそうです。」
こう書いてくださっているように、実は非常に様々なことを感じてらっしゃるのに、
それに触れてしまうと心が壊れてしまうのでしょう。そうならないために、必死に心の揺れに気づかないよう
心が守ってくれているのだと思います。自分で自分を守るために、心を麻痺させるという力が
人にはあります。
うつ病診断をやると重度と出るのは、それほど色々と落ち込んだり、ＳＯＳのサインが出ている
証拠でしょう。でもそれを実感として感じられないのも、どこか気持ちが麻痺してしまって
いるのかもしれません。
今の状態を見過ごしてはいけません。その気持ちは、自分一人でどうにかできるものでもありません。
学校にいらっしゃるスクールカウンセラーさんとはお話できますか？
もしお話することができ、中途半端で整理されてこなかった気持ちが吐き出せると、
その時涙も出るかもしれませんね。
アイロニ
π- 2015-04-04 00:14
逆手にとって、泣かない努力をしてみようと思います
気持ち的にも泣きそうになると笑顔を浮かべるようにしました
いろいろと誤解されそうですが、どんな状況でも笑うと免疫といいますか、脳が幸福だと勘違いするのだと聞きました
だから実践してみようと思います
ご丁寧な回答ありがとうございました
チャマ(臨床心理士)
π- 2015-04-04 22:24
ご返答ありがとうございます。臨床心理士のチャマです。
わざわざ覚えていて返答していただきありがとうございました。
泣かない努力をあえてしてみるという対処はとても斬新ですね。
意識的に笑顔を作れば、気持ちもそれに伴って明るくなることは確かにあります。
何事も試してみることは大切ですから、是非やってみられてください。
ただ、私としては、少し心配な部分もあります。なかなか泣けないとおっしゃっていたアイロニさんが
気持ち的に泣きそうとおっしゃっているのは、ある意味本当に素直な気持ちが出ている時なのだと
思います。出してしまう怖さもあると思いますので、目をそらしてはいけないなどとは言えません。
ただ、色々と辛い気持ちがあるんだという事は知っておいてあげて、よく頑張っているよ自分とたまには
声をかけてあげてくださいね。
またいつでも何かお困りなことがあればご相談ください（^^）