4月から短大生になったばかりなのですが、入学式合わせて3日行っただけで行けなくなってしまいました。
朝、学校へ行こうとすると起きれなくなったり、起きれても憂鬱な気分で電車に乗ると息が苦しくなり電車を降りようとしても頭が真っ白になり体が動かないんです。
死にたい気持ちと生きたい気持ちがあり、とっさに死にたくなったときは生きるためにリストカットをしています。
そのくせ家にいるときはとても元気です。
もう短大生なので甘えてばかりいてはいけないというのはよく分かっているんですがなかなか体が思うように動かないんです。
どうしたらいいのでしょうか？
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なおみ(臨床心理士)
π- 2015-04-13 21:20
今回、つらい状況の中ココオルにご相談いただきありがとうございます。
投稿を拝読しました。
現在、色々なつらさを抱えていらっしゃいますね。
そのような中、毎日を頑張って過ごしていらっしゃると思います。
そして、家からでなければ元気があるということで、少し安心しました。
また、症状がいくつかあることから
一度病院へ受診された方が良いかと思います。
受診自体はできそうでしょうか？
もし良ければ教えてください。
しま
π- 2015-04-13 21:52
小学6年生の後半に不登校になり、その際、適応障害と診断されました。
その時から高校二年生まで心療内科に通院していました。自己判断で通院を辞めてしまった状態です。
再度、違う病院でも受診したい気持ちはあるのですが、親に言い出せないというのと、このような軽いことで受診していいものか迷っています。
ごちゃごちゃした文ですみません。
なおみ(臨床心理士)
π- 2015-04-15 21:41
以前通院されていたことがあったのですね。
＞親に言い出せないというのと、このような軽いことで受診していいものか迷っています。
ということですが
受診したい気持ちもあるのですね。
そこで、一度内科へ行って投稿してくださった内容を先生に伝え
「心療内科へ受診した方が良いか」を相談する、という方法はどうでしょうか？
内科であれば、ご両親にも
「最近、体調が悪いから内科に行ってみてもらうね」
という形で伝えられると思います。
もし良ければ、検討してみてくださいね。