約1ヶ月前から、不安な事や不安定な事が重なって重なって、バイト中に泣きたくなって、辛いんです、約1年前に、動画での盗撮されてから、ストレス発散方法が無くなってしまい、心の支えの姉さんが、就活で他県に行ってしまい、もう、1人になったような感覚になり、家に居ても、疲れが溜まったり、ストレスが溜まったりして、何やればいいか分からないんです、リスカやアムカやりたいんですけど、バイトに支障が出てしまうので、やりたくはないんですが、やりたいって思うんですよ。
ここ最近、考え事やフラッシュバックが続いたりと辛いんですよ。
ココオルの、セルフチェックをやっても、○○の可能性があります。って毎回毎回そういう結果なんですよ、もうわからない
どう生きればいいのか
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-05-10 22:19
いろいろと辛いことや苦しいことが重なって、大変しんどいご状況のようですね。心の支えとなっていた方がいなくなっては、お一人ではなかなか辛い日々が続いていたのかなと思います。よく頑張ってこられましたね。
自傷行為への衝動は、それだけ心が辛いという表れですのでとても心配です。
ココオルのセルフチェックの結果は、あくまでも参考にはなりますが、あまりよくない結果が続いているようですね。
お一人で誰にも相談できずに考えていると、なかなか気分も沈んでくると思いますので、まずはぜひココオルに思いをそのまま吐き出してみてください。少しずつ一緒に考えていきましょう(^^)
薶覺
π- 2015-05-10 22:36
これから、ココオルを使ってみます
あと、結果が良くないことがあるので、心療内科に行ったほうがいいですか？
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-05-10 22:54
心療内科の件ですが、これまで受診されたことはありますか。気になるようでしたら、もちろん受診された方が良いと思います。現在の心身の不調の背景に、何らかの病気がある可能性を確認するのはよいかもしれませんね。
何も無ければないで、それで安心しますし、何か病気の可能性があれば、適切な治療を受け、心身を回復することで、より早く、幸せな毎日を送れるようになると思います。