過眠と不眠を繰り返しています。一昨日から昨日にかけては20時間ほど熟睡したのですが、昨日から今日にかけては全く寝てません。しかし今のところ眠気はありません。主治医には「そういうサイクルで動いている時期なんでしょう」「薬の影響もあると思います」と言われたのですが、この生活の乱れをなんとかしてほしいし、わたしは小学生の頃から不眠(平日)→通常(平日)→過眠(休日)と昔から睡眠時間はおかしかったので、薬の影響はあまり関係ないと思います。今の主治医にこのことを話してもなんともできないような感じの様子で、主治医の隣にいる臨床心理士さんは黙ってメモをとってばかりで、あまりわたしに質問などしてきません。主治医も基本聞き役という感じで、普段あまり人におしゃべりするタイプではないわたしは、通院して二年になるのですが、つらくなってきました。睡眠時間はこのままでいいのか、又、診察だけではなくカウンセリングや心理療法を受けたいと言うべきなのか、困っています。

因みにわたしは今、通信制高校を今年卒業し、浪人生です。
よろしくお願いします。