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• 強迫性障害と診断されましたが、懺悔強迫症候群でしょうか。

コメント

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  チャマ(臨床心理士)

  相談者がありがとう 役に立った 4 共感 1 応援 2

  π
  • 2015-05-23 15:06

  せきさん
  
  ご相談ありがとうございます。臨床心理士のチャマです。
  強迫性障害を患い、今は服薬と通院を行っているのですね。
  「懺悔強迫症候群」というのでお困りとのことですが、考えてはいけない
  ようなことが頭から離れないと、自分がおかしい、そんなはずはない、
  消し去りたいと非常に不安になるでしょう。そんなことがあると、
  日々とてもつらいですよね。
  
  ちなみに、「懺悔強迫症候群」というもの自体は私の不勉強か
  あまり耳なじみがないのですが、その内容である、法に触れるようなことや、
  性的なこと、暴力、凄惨な想像などは、実は強迫性障害の強迫観念としては
  そこまで珍しいものではありません。
  
  もっというと、実はこういった類の考えというのは、病気ではなくても
  世の中の多くの人が経験するものです。
  思春期の頃などは、親と喧嘩して、「殺してやりたい」「死んでしまえ」と
  思う人も少なくなく、その後、そんな考えを持ってしまった自分自身に
  罪悪感と、それが実現してしまったらどうしようという不安にかられる
  時期があったりするほどです。
  
  ですから、そういう考えを持つこと自体はおかしいことではありません。
  考えるのと行動することは違いますから、考えていることのほとんどを
  人が実行しないように、あくまで頭の中だけで起きていることなので
  安心してください。
  
  そして、その考えを無理に排除しようとすると人は余計にそのことを
  考えてしまうものです。考えてもいいし、不安になってもいいので、
  別のことを考えたり、音楽を聴いたり、少し散歩したり、テレビをみる
  等して考えをそらしてみてください。
  
  最後に、お薬については主治医の先生にお話ししてみてください。
  以前より悪くなったなと感じるのが、以前より頻回に考えるように
  なったのか、それとも考えは変わらないけど、不安の度合いが大きく
  なったのかなど、どんな風な悪化があるのかを説明してあげてください。
  
  長文になってしまいましたが、ここまでで、何かわからないことはありますか？（＾＾）
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  チャマ(臨床心理士)

  役に立った 3 共感 3 応援 3

  π
  • 2015-05-27 18:50

  せきさん
  
  ご投稿いただいていたのにご返答が遅くなり申し訳ありませんでした。
  投稿を確認したのですが、削除されてしまったんですかね。
  もし、お困りなことが解決されていないようでしたら、また遠慮なくご相談くださいね。