いつもお世話になります。
先月心療内科にいき先生に話を聞いていただき薬を処方
してもらってからはかなり良かったのですが
仕事の方がかなり忙しくなり病院のほうにも行けずじまいにになってしまいまたおかしくなってきてしまいました。
会社の方でも相変わらす気分屋の上司達からさばきれないぐらいの仕事をさせられできないと言うと仕事で頑張るのは当たり前と言われて次から次へと仕事がたまっていくだけの状態です。
結局また精神的にはかなりまいっている状態ですが、
とうしても家族には辛いところは見せたくないので
毎日がまた辛くなっています、
上司が二人ともかなりの気分屋なんで言ってることがコロコロ変わり正直何を信じていいかもわからなくなってきました。
色々考えると不安な事しか思い浮かばない自分が本当に辛くなってきました。
人の顔色ばかり伺って生きていくのも辛いです。
正直なんでこんなに負のスパイラルから抜け出せないんでしょうね?
もう何もかも捨てて一度全てをリセットできたらいいのにといつも思って毎日を過ごしてす。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-07-15 11:26
薬を処方して頂き、体調は改善した部分はあったのは良かったですね。ただ、通院することができず、また体調が悪化してきてしまっているのですね。
会社では、上司の方の指示がいろいろと変わることで、ご自身では対処できない状態になってしまっているのですね。おそらく、会社からの期待と、ご自身が発揮できるパフォーマンスに乖離があり、うまくコミュニケーションが取れていないのだなと感じます。
精神的に辛くなっているということですので、会社のお仕事よりもご自身の心身の健康を第一に考えてくださいね。
今の辛い気持ちについては、職場と家庭でうまくコミュニケーションをとることができていないことが影響しているのだと思います。ですので、継続的な通院により、治療をしっかりとやっていくことで、状況は改善していくのではないでしょうか。
お仕事も忙しく大変だと思いますが、体調を整え、元気な状態を維持しながら仕事をする方がより成果も出しやすくなると思いますので、ぜひ無理せず、通院や休養をしながら、じっくりと進めていってくださいね(^^)
tetsu
π- 2015-07-16 07:55
コメントありがとうございます。
心療内科の先生に話を聞いていただき薬を処方してらからは
気持ち的にはかなり楽になっていました。
ただやっぱり会社にいくと前向きな気持ちが会社の上司の気分で話す言葉で心を折られて結局また元通りの気持ちになっています。
多分会社の上司からは全く期待されてないのはわかりますし、毎日上司の顔色を伺いながら仕事をするのが辛いです。
仕事も気分で振ってこられて自分のキャパをかなりオーバーしている状態でどうしたらいいかもわかりません。
結局何も変わらず毎日を過ごしています。
今はこんな状態から抜け出せる事しかかんがえてません。
何を信じていいかもわからなくなってきました。
正直消えて楽になりたいです。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-07-16 09:55
その上司は、他の人にも同様に厳しいのでしょうか。それともご自身に対してだけ態度が厳しくなっているのでしょうか。
家庭や学校、職場など、どういう人間関係においても、状況を抜け出せないということはありません。少しずつ一緒に考えていきましょうね(^^)