何の前触れもなくいきなり、消えたい・死にたいという感情に押しつぶされそうになります。
医療機関にも受診し、薬も処方されていますが、薬の力だけでは難しいのかな。
死にたい・消えたいというのは逃避なのでしょうか？
ただ逃げたいだけなのかな？
本当に死にたいのならば医療機関にもいかないし、死にたいという感情を受け入れられるのかな。
毎日訪れるこの感情とどう向き合えばいいのかな。
辛いです。
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-07-27 13:10
薬については、症状を抑えるために、対症療法的に使われますが、今のお薬の効き目があまりよくないのでしたら、ご状況を主治医の先生に相談してみてください。薬の種類や量などをコントロールしてくださるかもしれません。
今のご自身の感情、気分は、逃避というよりも、辛く苦しく困難な状況に直面しているものの、どうしていいかわからず、今の状態がストレスになっているから生じているのだと思います。
毎日死にたいという気持ちを抑制できていないのでしたら、やはりまずは先生に今のご状況を伝え、薬による症状の緩和ができないのか相談してみることが大切になります。一人で悩み苦しみ続けるのではなく、主治医の先生にご相談してみてくださいね(^^)
yoshi
π- 2015-07-28 10:23
理由が見当たりません。仕事？私生活？バラバラなのです。
生きることが息苦しい。でも辞めることが出来ないのでこのような思考になるのかなと思っていました。
薬は今の量でいいのかは分かりませんが、薬を飲んでいて今まで「効いたのかな」って思うことはないです。
主治医は来週受診するので聞いてみようとは思いますが、単に薬が増えるだけのような気もします。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-07-28 11:17
今の思考は、自分や他人のことが嫌いで、人とうまくかかわることができていない状況が長く続いているからなのかもしれませんね。
薬の効き目をあまり感じられていないということなので、来週受診時に先生に相談できるとよいですね。薬の効果が弱い時に、薬の量を増やすということは、必要な措置の一つですし、特に問題はないと思います。薬の種類や量については、多ければよいとか悪い、少なければよいとか悪いではなく、症状を緩和するために適正な種類と量が必要となり、それらは個人差がありますので、いろいろと調整はしていくものです。うまく薬の効果が効いてくるとよいですね(^^)