こんばんは。いつもお世話になっています。
夏休みに入り、普通の日々を過ごしております。
さて、本題に入りますが、夏休みの宿題や定期テスト対策に取り掛かろうとすると、まず学校方面の事を考える思考力がなく、また考えたとしても「やらなければ行けないのは重々承知している。だがやる気がない。けれどもやらなければならない。」延々とこの考えが頭の中を巡ります。
やらなければ単位は取れませんし、単位が取れなければ高卒資格は得られず、手元にあるのは中卒資格。すなわち人生終了を意味します。
そのため、やらなければなりませんが、なかなかジレンマにハマってしまいできません。
個人的には、今の状態は怠けている状態であるため、出来て当然なのです。しかし、課題を考えるとジレンマにハマってしまいます。良い対処法はありませんか?
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-08-13 21:45
なかなか夏休みの宿題などの課題に取り掛かれないというご状況なのですね。
例えば、毎日30分課題をやる、〇時-〇時まで勉強をするなど、何か時間を決めて取り掛かるのはどうでしょうか。
また、そもそも今の夏休みの宿題の計画を立てていないのでしたら、まずは計画を立てて進めていくのが良いと思います。
やる気がなくて、うまく取り掛かれないというのは、何か別のことに心のエネルギーを使っていて、消耗しているのだと思いますが、何か思い当たることはあるでしょうか。
あーじょ
π- 2015-08-13 23:24
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-08-14 08:26
今はむしろ、スマホを触っていないことでストレスを抱いてしまうようなスマホに依存している状態のようですし、何らかの精神状態に影響を及ぼしてしまっているのだと思います。
スマホを触らないようにしようと思っても難しいので、毎日朝と夕方の散歩をしたり、なるべく外出するようにするとか、目標とする行動を定めて、計画を立てていくとよいかなと思いますがどうでしょうか。