そろそろ限界来る
けど、まだまだ限界は更新され続けるんだろう
吐き気がする
身体的なのと精神的なの
胃酸過多とか、逆流性食道炎とか
小さい頃から我慢してきたこと、そのときのキツさの方がまだ楽だったかもしれないと思ってしまう
そのまま家にいたら死んでたかもしれないのに、それでも
いまのリアルな自分に気づかなくて済むなら楽だろう
それかいっそ壊れてしまえば楽だろう
なぜかまだ笑えるし
なぜかまだ学校行ける
中身はこんななのに
就職決めなきゃなのに何もしたくない、どこにも行きたくない
病気でも仕事ができるなら、死なないなら働かなきゃいけないんだょね
腕を切りながらでも働けるなら働かなきゃいけないんだょね
もうなんだかちょっと休みたい、正直
このままどこか就職決まってそれなりに働いてそんなの良いこと何もない
自分がどんどん居なくなるだけ
そんなのふざけてるとか甘えてるとかそう思われるのは分かってる
分かってるから自分で立ち止まることができない
誰か力づくで止めて、、、
って思ってるだけで何も言葉にできないから現実は変わらない
自分自身がわけわかんない
もう嫌だ
何かきたいかわかんなくなった
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-08-21 04:38
どうぞよろしくお願いいたします。
以前と同様に、うまく今の状況を整理できず、打開できない状態に陥ってしまっているように感じます。
まずはいま最もつらいことを特定して、その対処を一緒に考えていきたいと思うのですが、どういうことが辛いかもう一度リストアップして頂けますでしょうか。
現状としては、身体症状を抑えながら、明確な目標を作り、計画的に物事を進めていければと考えていますが、他に何かやりたい方法はありますか。あれば、その方法をお聴きして、どういう感じでやるかを検討していきましょう。
現状としては、自己嫌悪やうつ傾向が強くなっていて、自傷行為も継続しているようですので、お一人で何かうまく対処していけるような状況ではないように見受けられます。ぜひ一緒に少しずつ考えながら、取り組んでいきましょうね(*^_^*)
くまこ
π- 2015-08-21 23:37
内科の医師が苦手なタイプで怖くて症状のこと薬の副作用とかちゃんと話せないこと
自分が自分でわけわかんなくなってすごいそわそわ感がいきなりくること
就職とか考えなきゃいけないのにそれどころじゃない感じのこと
自分が病気な感じがしないけど健康な感じもしてなくて宙ぶらりんな感じでいること
全部が嫌になって終わりにしたい衝動があること
カウンセリング受けたいけどいまの病院では自分に合わない感じのカウンセラーしかいないこと
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-08-22 16:46
その他足りないことはあるでしょうか。ご確認ください。他にも何かあればまた教えてくださいね(*^_^*)
(事実)
・内科の医師とうまくコミュニケーションが取れていない
・就職のこと
・カウンセリングを受けたいが、相性の良いカウンセラーがいない
(感情、気分)
・突然来るそわそわか感
・自分の状態が分からない
・ぜんぶ嫌になり、終わりにしたい衝動
いくつかわからないことがあるのですが、内科を受診しているということは、何か病気なのでしょうか。また、現在カウンセリングを受けたいということですが、何か精神科、心療内科で主治医の先生から診断されている病気か障害があるのでしょうか。
状況としては、虚無感、孤独感などがあり、今の感情や気分が生じていると思います。
そしてそれを改善するための医師とのコミュニケーションや適切なカウンセリングを受けることができていないことが、現在の状況のままで、辛く、苦しい日々が継続しているのだと思うので、ぜひ少しずつ医師とのコミュニケーションができるようになり、治療を継続していくことで、元気で楽しい日々を送っていけるようにしていきましょう(*^_^*)