全部めんどくさいです。生きるのがめんどくさすぎる。
今までいっぱい間違えてきました。問題山積みです。解決する気力もないし解決できる能力もありません。相談できる人も周りにいません。
なんで人はこんなめんどくさいことばかりなのに生きなければならないんですか?
また明日がくるのかと思うともうやりきれません。過去に戻って一からやり直したい。明日なんて来なければいいのに。
毎日時間を無駄にして過ごしています。出来損ないのクソです。迷惑しかかけてなくて価値がないと思います。早く消えたい。死んだら許されるかな
めんどくさいことや嫌なことや不快なこと全部、わたしの力を介せず勝手にスーッと解決された状態にならないかなあっていつもおもいます。
思考停止になっていて冷静に考えられません。てかめんどくさいので考えたくもないです。自分の気持ちがわかりません。全部どうでもよくなってきちゃいました。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-09-15 12:36
いろいろと問題がたくさん生じていて、身動きが取れない状況のようですね。相談できる人が周りにいないということは、かなり日々の日常生活にも支障が出てしまっているのではないでしょうか。
これほど大変な状況でもこうして頑張って生きておられるということは、本当にすごいことだと思います。十分に頑張っているご自身をしっかりと褒めてあげてくださいね(*^_^*)
今の問題を整理し、少しずつ一つ一つ取り組んでいけるように、一緒に考えていきましょう☆
はね
π- 2015-09-15 21:16
気持ちを吐き出すだけでも大分楽になれました。
できる範囲で、少しずつ問題を整理して、取り組んでいこうと思います。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-09-15 21:47
以下にていろいろと参考になる記事をつけていますので、まずは心をリラックスできるように意識的に行動を変えていけるように参考になれば幸いです。
◆ストレス解消法/リラックス法の記事一覧
https://cocooru.com/news/?cat=408
何か具体的に直面している問題があれば、どうしていけばいいかも一緒に考えていくことはできますし、必要に応じてご相談ください(^^)