おはようございます。
朝から不採用通知を見て気持ちが落ち込んでいます。
「ああ、またか」という気持ちと同時にすごく焦りを感じています。やはり、自分は社会に必要されている以前に人間として生きてはいけないとか早く死んだほうが世のためではないかという考えが頭をぐるぐるとまわっています。
最近では、自殺サイトも見るようになり、少しの間やめていた自傷行為もやってしまいそうです。同学年には愚痴をこぼしているが、内心ではきっと「だから内定が貰えないんだよ。口だけならなんだって言えるよ」と思っていそうで怖いです。
就職支援の方には迷惑がかかるぐらい求人の情報をいただいています。
時には、就職浪人か公務員浪人を考えましたが大学受験を失敗し、そのうえ、浪人しましたがうまくいかなかったことを思うと3月31日まで就活して内定が貰えなければ、死のうと今は考えています。
自分でもこんなことを考えたり実行してりするのはよくないと思います。でも、本当に苦しんです。夢でも就活のことが出てきて追い詰められます。
今は、人前で泣いたり叫んだりしないように気を付けています。また、試験前は、緊張のあまり吐き気も止まりません。当日では吐かないようには気を付けています。
朝から不快なことを相談し長文で失礼します。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-10-06 15:24
早く死んだら世のためになるという事実はありませんし、今のネガティブな考え方は、辛いことが続き、現実をどう対処していけばいいかわからなくなってしまっていて、どんどん悲観的な考えが強くなってしまっているので、まずはご自身の状況を客観的に把握し、極端な考え方になっているかどうかをしっかりと確認するようにしていきましょう。
自傷行為を以前行っていたのですね。ということは、かなり辛いことや苦しいことがあったのだと思います。むしろそんなに辛い状況で、就職活動をしているということは、普通に就職活動をしている人たちよりも大分ハンデがあったと思いますし、すごく頑張っていますね。かなり強い人なのだと思います。
おそらく、就職すること自体に、かなりの大きな価値をもっていて、就職できない自分を受け入れられなくなっていて、ネガティブな考え方に支配されてしまっているように感じます。
世の中には、就職活動をしても、内定をもらえない人はたくさんいますが、そのことで自殺をする必要はもちろんありません。就活で就職ができても、できなくても、ご自身の人生を生きるか、死ぬかというのとは全く別の話ですので、区分して考えていきましょう。
おそらく、かつての浪人してうまくいかなかったことを重ねてしまっているのだと思いますが、就職活動と大学受験は、違う活動ですから、もしうまく就職できなかったとしても、どういうサービスを利用しながら、就職先を探していくか、その時にしっかりと考えていきましょう。
今は心がかなり追い詰められ、身体症状も出ていると思いますし、無理をせず、まずは十分に休むことに集中し、少しでも元気を取り戻すことを意識してみてくださいね。これから先人生は長いですし、日本社会の社会保障はかなり手厚く、何も問題はありません。
大切なことは、自分の人生をどういうものにしたいか、そしてそれは世間体や他者からの見え方ではなく、自分で主体的に考えたものにしていけるとよいですね(*^_^*)