よく死にたいと思ってしまいます。
本当は健全に努力して楽しく生きたいんです。
でも1日のほとんどはこんなどうしようもないダメなやつは死んだ方がよい、もう自分にはこれからの人生をよい方向に持っていくことはできないんだという思いが支配していて、無気力になってしまい、つらいです。早くこんな暗い気持ちになる毎日から抜け出したいのですがどうすればいいのかわからないんです。
どうしたら死にたいって思わずに、前向きな気持ちで日々生きることができるのでしょうか。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-10-16 22:11
毎日ほとんどの時間、ネガティブな感情があり、無気力な状態が続いてしまっているのですね。
普段は、学校に行ったり、会社に行ったり、なにかしていることはありますか?
それとも、常にご自宅で過ごしているのでしょうか?
どうすれば今の気持ちを緩和していけるか、ぜひ一緒に考えていきましょうね(^^)
みくる
π- 2015-10-16 22:20
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-10-16 22:39
予備校に通うことなく、ご自宅で一人で勉強するのは、かなりしんどいと思います。
普段は週に何度ぐらい家から出ることはありますか? 勉強だけではストレスもたまると思いますし、何かストレス発散、気分転換できる方法が何かないか、一緒に考えていきましょう。
普段の生活リズムを変えていくことで、少しずつ今の気分も変わってくるかもしれませんし、ぜひっしょに取り組んでいきましょうね(^^)