愚痴のようになってしまいます、すみません。
ここ10日ほどでしょうか、気分の浮き沈みを繰り返して、それに合わせて自傷やODも繰り返してしまいます。
何か気の晴れるようなことを、と他の人は言うのかもしれません。
できるなら自分でもやりたいし見つけたいと思っています。
でも、外に出たくないです。
人に会いたくないです。
だからと言って部屋にいても何かをする気が起きたりもしなくて、
今は自傷したり薬を飲むことが楽しいと言ったら語弊がありますが、今はそうしていることで少しだけ気が紛れます。
以前にもお話しさせていただいたように、
自分は行政から支援を受けて生活しているので、ただでさえ罪悪感と一緒に生きていて、
その上趣味だとか娯楽にお金を使うことなんてできません。
後ろめたい気持ちしかないです。
身内の件もあって、いろいろ考えたりすると、自分は何も生み出すことは無いどころか、周りに迷惑をかけ続けるだけで、やっぱり死んだほうがいいんだ、という答えにたどり着きます。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-10-18 16:29
初めてのご相談が昨年の10月でしたから、もう1年も経つのですね。
この1年はどういうものだったでしょうか?
現状としては、お一人で活力ある充実した日々を送っていくための行動をとっていくことは難しいと思います。
医療や社会福祉のサービスを受けながらも、ご自身の心身の健康や日々の幸せを実現していないということは、何かやり方を変えていく必要があるのかもしれませんね。
私たちと一緒にコミュニケーションを取っていくことで、何か変わっていけるところもあるかもしれませんし、いろいろとやり方はまだあると思いますし、ぜひ諦めずに一緒に取り組んでいきましょう。
一人で何とかしようと思っても、うまくいっていないということですし、ココオルでコミュニケーションを取っていくことをぜひご検討頂ければ嬉しいです(*^_^*)