はぁぁ、学校にも家にもいたくない。
嫌われてるんかなって思うとますますクラスに入れません。
クラスにも生徒会にも行きにくい。
てか、行きたくもない…(笑)
結局、友達って裏切って終わりなんだよ。
あの日から胃痛と吐き気が半端ない。
誰かといるのが怖い。
誰ともいたくない。でも、一人だとこの学校はグループ活動推進校だから困る…
ご飯食べても、半分食べれて半分後々吐いてしまう。家でご飯食べたらすぐにトイレに直行…
吐けるときは吐けるし、吐けないときは嗚咽で気づいたら涙まみれ…
学校の先生、食べないといけないよって言われたから食べてなくても食べてると嘘ついてる…
食べるときは、びっくりするほどたくさん食べる。
食べないときは、1日1食くらいの食べない日常。
もう、学校にいたくない。
家にもいたくない。
こんな自分が大嫌い。
気づいたら、切ってる。
浅いけど、たくさん傷つけてる。
最近では、風邪薬を10錠一気に飲むことも覚えてしまった…
どうしたらいいのか分からなくて、パニックになって、とてつもない不安に襲われる。
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なおみ(臨床心理士)
π- 2015-02-18 21:39
今回、ココオルにご相談いただきありがとうございます。
学校行きたくない、友人と関わりたくないという気持ちを
抱えながら、毎日頑張って学校に行かれていますね。
嫌だと思う状況で一日の大半を過ごすことは本当にしんどいと思います。
そして、
>たくさん傷つけてる
とても心配です。
吐いてしまったり、不安な気持ちになったり
心身ともにつらい状態のようなので、
一度病院へ受診できればと思います。
ご家族や保健室の先生など、どなたかに相談することは難しそうでしょうか?
のぞみ
π- 2015-02-19 21:36
でも、どこまで切ってどんだけ傷になってるとかは把握してないと思います。
吐いてることは知らないです。
先生に相談っていっても、普段の学校の話をするくらいですかね…
病院は親がまったく精神のことに理解や耳を傾けてないので恐らく行けないです。大人になったら自分で病院に行けたらなって思ってます。
なおみ(臨床心理士)
π- 2015-02-20 21:48
今のつらい状況を一人で抱えていること・・・
それだけでも、のぞみさんは
「今 十分に頑張っている」
と思います。
>病院は親がまったく精神のことに理解や耳を傾けてない
確かに心療内科には行きにくい状況ですね。
そこで、まずは内科を受診するという方法はどうでしょうか?
「最近体の調子が悪い。吐き気もするし、胃痛もある。内科に行きたいと思うんだけど」
といった感じでご両親に伝えてみて、
受診した内科で 「心療内科を受診する必要があるか」 を
先生と相談するという方法です。
そして、今はとてもつらい状態だと思うので
あまり無理をせず、リラックスできる時間を増やしてみてくださいね。