通院や生活保護を受けながらも、何とか自分なりに社会に溶け込めるようにと思って、短時間ではありますがアルバイトを1年くらい続けていたのですが、限界を迎えてしまい、それも職場側にわかったのか、もう2ヶ月くらい前のことですが解雇されました。
自分なりに周りに馴染めるように、社会に馴染めるようにと思っていたので、仕事をクビになるということは社会に求められていないんだなと、自分は必要ないんだなと痛感させられました。
自分で望んで行政の支援を受け始めて、通院もして、周りに生かされているのにこんなことを言ったら怒る人もたくさんいるんだと思います。
でも、自分は支援を受ける必要なんかないんだと、自分は生かされる必要も価値もないんだと、早く死んでしまいたいと思います。
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-10-22 18:58
精神状態も限界になっていたようですし、そういうことも理由には合ったのかもしれません。
今回の職場ではうまくいかなかったわけですが、社会に求められていないということはないと思います。問題を切り分けて考えていくようにしましょう。
今回、自分が頑張っていたものの、うまくいかなかったことで、ショックな気持ちが強くなってしまっているのではないでしょうか。今現時点では、かなりひどく落ち込んでしまっていると思いますし、気持ちが落ち着くまでは、好きなことをして、うまくリフレッシュしていくようにしましょう。
どんな人でも、失敗や挫折のない人はいませんし、どれだけチャレンジし続けるかが大切です。
今はむしろ、しっかりと頑張ってきたわけですし、十分に休養をとる時期だと認識してもよいと思いますし、無理にまたすぐに頑張ろうとせずに、十分に自分をリラックスさせてあげてくださいね(^^)
るしあん
π- 2015-10-23 01:32
休んでもいいのでしょうか。
自分の中で「生活保護」というものはやはり後ろめたいもので、少しでも早く自立できるようにと思っています。
当然健康で明るい人の方が仕事ができて、必要だと思われるのは当然だと思います。
自分はまったくの逆でこんな不良品で、職場にはいらない存在なんだなと、どうしても思えてしまいます。
マイナス思考、ネガティブな思考はよくないと言われたり、自分でもわかってはいます。
それでもあれこれ考えるとどうしても自分が社会に出る必要性、生きていく価値や意味が見出せません。
好きなことでのリフレッシュができたらきっと心は落ち着くのだと思います。
でも自分には、そういう自由なことをする権利はないと思っています。
ただでさえ「生活保護」という支援を受けていて、そのお金も生活していく上で必要最低限の支給しか受けていませんし、
そんな中で好きなことをするなんてきっと許されないと、
自分はただ細々とひっそりと暮らしていって、毎日死にたいと思いながら過ごしていくことが当然なんだと、こんな自分にはそれが相応なんだと思います。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-10-23 11:30
>休んでもいいのでしょうか。自分の中で「生活保護」というものはやはり後ろめたいもので、少しでも早く自立できるようにと思っています。
はい、休んだ方がいいです。
相互扶助なので、生活保護に後ろめたさを感じる必要はありませんが、感じ方は人の自由ですし、後ろめたさを感じるのは、それだけしっかりやらなければという思いがあるのだと思いますし、それ自体はそこまで考え方を変える必要もありません。
ただ、少しでも早く自立したい、そういう思いがあっても、心が回復していなければ、なかなか行動できず、行動しても、成果に結びつかないのではないでしょうか。
理想的にはもちろんすぐに社会復帰、自立していくことですが、何事にも順番がありますし、急ぐことなく、着実に一歩一歩進めていくことが大切だと思います。
>当然健康で明るい人の方が仕事ができて、必要だと思われるのは当然だと思います。
自分はまったくの逆でこんな不良品で、職場にはいらない存在なんだなと、どうしても思えてしまいます。
一般論ではありますね。ただ、明るくない人もたくさん世の中にはいます。いろんな性格の人がいますからね。また、健康であるに越したことはないですが、健康面に様々な問題を抱えながらも仕事をしている人は、そんなに少なくないと思います。
持病があったり、障害があったりなど、病気や障害の程度の差はあれ、そのあたりは上長や職場の人との助け合い、相互理解になってくるのかなと思います。
お子さんがいたり、子育て中、シングルの方、親の介護がある方などなど、様々な事情がみんなそれぞれ少なからずありますね。
>マイナス思考、ネガティブな思考はよくないと言われたり、自分でもわかってはいます。
それでもあれこれ考えるとどうしても自分が社会に出る必要性、生きていく価値や意味が見出せません。
マインドがネガティブな部分については、一般論ではそうですが、ネガティブであることが問題だとはそこまで思いません。性格的なところやこれまでの人生経験などもありますし、別に無理に明るく元気に、自分を偽る必要は一切ありません。
大切なことは、事実を、事実として正確に認識をしていくことです。
ご自身が社会に出る必要性、生きていく価値や意味など、そういうのをどんどん自分で決めてしまっていますが、けっこう難しい問いなので、あまりご自身で決めないほうが良いと思います。
今は、具体的な目標とそのためのステップが見えていないので、なかなかうまくいかないのかもしれません。どのあたりに大きな問題があるのかは、まだよくわかりませんが、とにかく自分の限界を決めていては、何事もできないと思います。
>好きなことでのリフレッシュができたらきっと心は落ち着くのだと思います。でも自分には、そういう自由なことをする権利はないと思っています。ただでさえ「生活保護」という支援を受けていて、そのお金も生活していく上で必要最低限の支給しか受けていませんし、そんな中で好きなことをするなんてきっと許されないと、自分はただ細々とひっそりと暮らしていって、毎日死にたいと思いながら過ごしていくことが当然なんだと、こんな自分にはそれが相応なんだと思います。
お金の余裕はそこまでないでしょうし、もちろん贅沢はできないかもしれませんが、お金を使うことだけがストレス発散になるわけではありませんし、お金をそんなに使わない感じでのストレス発散方法を考えていくとよいと思います。
例えば、図書館だと、静かで、本を読めて、落ち着いているのですごく良いと思いますよ。
後ろめたさを感じている部分を、感謝の気持ちに変えて、日々の行動を変化させて努力をしていくことに変えていけるとよいですね。
・早く自立しなければならない
・休んではいけない
・自由なこと、好きなことをしてはいけない
という強迫的な考え方を、弱めて、計画的に物事を進めていけるようになればよいと思います。
焦っても、自分を追い込んでも何にも成果は出ませんし、幸せでもないはずです。
じっくりと今の状況と今後の未来を考えて、どういうマインドであるべきなのか少しずつ整えていきましょうね(^^)