初投稿です。 高3、女子です。
つい最近、鬱病になり改善しかけていた対人恐怖症も悪化させてしまい悩んでいます。
きっかけは些細なことで、前にいざこざが起きてからあまり口の聞いていない女子が数日休んでいた私にノートを「取っといた」といきなり声をかけてきたんです。
しかも私はその子に頼んでもいないのに、ノートを書いとけと言われたから書いたと言われたので、動揺して返事ができませんでした。
そしたら、いきなりノートで頭を何度も叩かれ身体もどつかれたんです。
それからは、日に日に身体が動かなくなっていきました。
聴こえるもの全てが騒音に聞こえ、食欲もわかず、今まで趣味としてやってきたことに対してもやり気が起きず興味を持てなくなりました
身体が慢性的に痛み、気分は憂鬱。
決まって朝になると、身体の倦怠感が増してしまい、最近では学校にすらも通いづらくなりました。
例え学校に行けたとしても、人と話すことがなかなか出来なくなり、周囲の視線も気になってクラスにいることさえも嫌で堪らないです。
家族に相談してもなかなか理解してもらえません。
友達に相談しようとしたこともあったんですが、いざ相談しようとすると誰に言えば良いかわからないです。
長文になってしまいました。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-10-23 13:28
うつ病と対人恐怖症という症状があったのですね。それは、病院でお医者さんに診断されたのでしょうか？
今回のきっかけは、ノートの件だったと思いますが、中学生や高1や高2の時は、クラスの人とはどういう関わり方ができていたのでしょうか。
ご自身の性格的な部分もあると思いますし、周りとのコミュニケーションや自分のマインドの保ち方など、いろいろとどういう工夫をしていけばいいかは、じっくりと考えていきましょう(*^_^*)
秋伏 狂雨
π- 2015-10-24 09:31
中学の時も、2年半くらい鬱病でほとんど学校に行けてません。
高1の時は、誰も知り合いのいない高校に入学して初めから友達を作り普通に友達もいて楽しくすごせていたんですけど、１年の半ばくらいにノートを叩いてきた子と知り合いました。
でも、その子と知り合ってからはまともに会話が出来てませんでした。
他の子と話をしていると嫉妬されてその度にキレられたり裏切り者扱いをされていて、ひどい時には間に割って入られて会話が続けられなかったんです。
女子とは話せる時もあったのですが、用があっても男子とは会話させてもらえず高3までずっと続きました。
修学旅行があるのにこのままだと楽しめないだろうと、友達の女子が力を貸してくれて先生を間に入れながら話し合って、これ以上は関わらないようにと約束させられたはずだったんです。
実際はその場だけの同意。納得してもらえてなかったみたいで、それからも今までと変わらない生活を送ってました。
学校からは帰る時も、私の最寄り駅までついてきたり
休日になると必ず、遊びに行かないと機嫌を損ねたりされることが日常と化していました。
その頃からだと思います。鬱病にまたかかってしまったかもしれないと思ったのも、対人恐怖症が悪化させてしまったというのも、友達に言われた変化でつい最近になって気付きました。
正直、学校行く気力すらも残ってないほど疲れました。
お返事ありがとうございます。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-10-26 19:09
相談したことがあったというのは、病院の先生ということでしょうか。ただ、病院の先生と合わず、通院をやめようかと検討をされている状況ということでしょうか？
>中学の時も、2年半くらい鬱病でほとんど学校に行けてません。
この時は、うつ病だと病院の医師によって診断されたのでしょうか？
>でも、その子と知り合ってからはまともに会話が出来てませんでした。他の子と話をしていると嫉妬されてその度にキレられたり裏切り者扱いをされていて、ひどい時には間に割って入られて会話が続けられなかったんです。
いろいろとその方は、嫉妬心が強い方だったようですね。
>学校からは帰る時も、私の最寄り駅までついてきたり休日になると必ず、遊びに行かないと機嫌を損ねたりされることが日常と化していました。その頃からだと思います。鬱病にまたかかってしまったかもしれないと思ったのも、対人恐怖症が悪化させてしまったというのも、友達に言われた変化でつい最近になって気付きました。
これは、かなりストーカーのような行動になっていますね。担任の先生に改めて相談をしてみるのはどうでしょうか。明らかに、ご自身の人格は尊重されておらず、危険な兆候を感じます。
>正直、学校行く気力すらも残ってないほど疲れました。
これだけ自分の人格を尊重されずに自由に生きることができていないのでしたら、疲れるのも無理はありません。
ご自身の病気の原因は、この方によるストーカー行為だと思いますし、担任の先生で状況が改善しない場合は、メールのやり取りなどの履歴もあると思いますし、十分に親御さんなどにも相談をして、大人や専門家や専門機関に相談をした方が良いかもしれませんね。