精神科に行って変わりたいです
でも私は精神科に行くほどのものなのかわかりません 行かなくても大丈夫なのかどうか教えていただきたいです
人と関わるのが苦痛
人が多い場所を避ける 苦痛
人前で話すと声が震えたり出なくなる
人と話す時に顔を見て話そうとすると顔が震えたりひきつる
授業中さされたりすると、声が出なかったり、手や顔が震える
1人で店に入ることがあまりできない
1人で店にいると不安や恐怖を感じる
1人で道を歩く時、車や人がいると足がうまく運べなくなる
車の中にいるとき隣に車がとまってくると苦痛
人前で食べたり飲んだりできない時が多い 飲食店は避ける
大きい音に敏感で苦しくなる 少し大きい音楽でも不安を感じる
恋人に依存して少しのことに不安になり病むようになり重くさせてしまう
少しのことに敏感で病む
人を信じられない
下しか見れなくまわりに気づけないことが多い
自分を否定されると怒り悲しんだりして死にたいと考える 死ねないくせに。
うまく人と話せない ただ笑顔で返して逃げる
静かな場所で食べたり飲んだりできない
極度に緊張する ストレスがたまると食べすぎる傾向がある
心を開ける人がいない 騙されやすい
バイトをしたいけど人と関わったり人前で働くのが無理そうでなかなかふみきれない
新しい環境が怖い
このままだと大学にいっても友達できなさそうです。1人は嫌。でも友達つくるのがしんどい。人と関わるのがしんどい。でも1人は苦痛。
自分がめんどくさくていやになります
変わりたい
私は小学生の時に親が離婚して今は父のところで兄弟と住んでいます。母からは私だけ軽く虐待みたいなのを受けてて嫌われてました。母は違う人と結婚して子供もいます。ほかの兄弟は今も時々母と会ってます、その子供とも。
私も最初は会っていましたが優しく接してくる母が許せなくなって今は私だけ会っていません
高校生になって急にこうなったのも母のせいだと憎むようになりました
私はどうすれば普通に生活できるんでしょうか。長くなってすみません
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-11-09 22:23
家庭環境で辛いことがあり、悲しい思いをしてきたようですね。
今の状況ですが、いつ頃から続いているのでしょうか?
人の言葉に過敏に反応する行動様式があるようですし、何らかの病気の可能性はあり得ると思います。
恋愛についても、恋愛関係がうまくいっている時は多幸的ではあるものの、自分の愛情が批判されたり拒絶されと感じると激しく打ちのめされてしまい、絶望感を感じやすく、依存しやすいのかもしれませんね。
ちなみに、自傷行為、過食や過眠の傾向、疲労感などはどうでしょうか?
担任の先生、保健室の先生など、誰か相談できそうな大人はいますか?
医師による問診によって、正確な診断を行ってもらい、今の身体症状を和らげてもらう治療をするなど、まずは病院を受診してみるのが良いと思います。
症状が悪化すると、うつ病や不安障害、強迫性障害など様々な病気が併発してしまうこともありますし、まずはしっかりと意志に今の状態をチェックしてもらった方が良いですが、病院の受診が難しいようならば、どういう方法があるか一緒に考えていきましょう(^^)
しろくま
π- 2015-11-10 23:20
高校生になって、友達から嫌われて陰口などひどいことをされたことが大きなきっかけでした。自分は嫌われやすいんだとわかり、そこから過去が重なりこうなりました。自傷行為などはないです 過眠よりは不眠のほうがあります。疲労感はどうなのかよくわかりません(><)学校中は疲労感はすごくて家に帰ると楽になります
保健室の先生は私が大勢の場所がダメなことは知っていますがあとは知りません。話したくないです。誰かに言おうとしても信じてくれないと思うので言えません
行くとしたら、精神科でいいんでしょうか。紙に書いていこうと思うのですが主にどんな症状を書いていけばいいですか?
親にも言ってないので行けるかはわかりませんが(><)
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-11-11 01:04
>高校生になって、友達から嫌われて陰口などひどいことをされたことが大きなきっかけでした。自分は嫌われやすいんだとわかり、そこから過去が重なりこうなりました。自傷行為などはないです 過眠よりは不眠のほうがあります。疲労感はどうなのかよくわかりません(><)学校中は疲労感はすごくて家に帰ると楽になります
なるほど。高校生になって、人間関係が変わってから、ひどいことを言われたりされたことが原因になっているようですね。
学校生活がストレスになっていて、家庭が安らげる場所になっているのだと思います。
>保健室の先生は私が大勢の場所がダメなことは知っていますがあとは知りません。話したくないです。誰かに言おうとしても信じてくれないと思うので言えません
なるほど。言いたくないのでしたら、無理に言う必要はありません。誰か信頼できる人が見つかるとよいですね(^^)
>行くとしたら、精神科でいいんでしょうか。紙に書いていこうと思うのですが主にどんな症状を書いていけばいいですか?
親にも言ってないので行けるかはわかりませんが(><)
はい、精神科や心療内科、メンタルクリニックでOKです。今相談内容を書いてもらったように、書いていけば大丈夫です。それを参考にしたりして、また先生から質問等があるので、あとは受け答えしていく感じになると思います。
このココオルのやり取りをそのまま印刷して持っていくのでもかまいませんし、何かわかる情報があれば無理に整理できていなくても問題はありません。
何か体調不良ということで、内科を受診して、まずは内科の先生に相談をしてみる方法でもよいですし、進めていける方向でやってみてくださいね(^^)