朝起きて死にたくなります。
バイトを週1でしているのですが、たったそれだけで疲れて次の日死にたくなったり精神的に辛くなります。
休んで元気になって仕事もできるようになりたいけれども、もう私は25歳です。
休んで働き始めても26歳
遅すぎるような気がするのです。
周りの人は元気に働いている。
でも私は皿洗いをしても疲れ、本を読んでも頭に入って来ない、ちょっと動けば動けなくなる。
自分に絶望しています。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-11-23 11:04
>朝起きて死にたくなります。
この状況ですが、いつ頃から続いていますか？１-２週間前からなのか、１-２か月前からなのかなどどうでしょうか。
>バイトを週1でしているのですが、たったそれだけで疲れて次の日死にたくなったり精神的に辛くなります。
アルバイトを週１回やっているのですね。『たったそれだけ』ということですが、何もやっていないよりはすごく良いことですし、少しずつ回数を増やしたりすればよいと思います。徐々に自信をつけていきましょう(*^_^*)
今はこの１回だけでも疲れて死にたくなるほど頑張っているということですから、今は懸命に頑張ることができているのだと思いますよ。
>休んで元気になって仕事もできるようになりたいけれども、もう私は25歳です。休んで働き始めても26歳
遅すぎるような気がするのです。周りの人は元気に働いている。
25-26歳だとしても問題ありません。40歳で働いていない人もいますし、18歳や20歳で頑張っている人もいますし、年齢は関係ありません。おそらく、ご家族や周りの人からの世間体や同調圧力、プレッシャーが強いのかもしれませんね(*^_^*)
>でも私は皿洗いをしても疲れ、本を読んでも頭に入って来ない、ちょっと動けば動けなくなる。自分に絶望しています。
おそらく、うつ傾向の症状だと思います。いつ頃から続いているでしょうか？
まずは心身の健康を回復させながら、日々の生活リズムを整えて、少しずつ自立していけるように未来のことを設計していきましょうね(*^_^*)