頑張れない自分が嫌いで、頑張るのが難しいです。
不安なのか知らないけど、夜寝れないときがあります。意外と心は平気なのに寝れません。長期休暇中は昼夜逆転生活をしてしまいますが、いつもはそうもいかないので、2〜3時間睡眠になってしまいます。そして昼頃眠くなる。

自分が嫌いだけど、どこかで自分が一番大事だと思いこんでるのだと思います。

余裕がある感じですが、後でものすごく後悔して頑張ろうと計画しますが達成できなくてまた後悔します。

今も寝なきゃいけないのに、あと1時間半ぐらいしか寝れない。

将来が不安ですが、現実から逃げてます。
変わりたいけど、なりたい自分にはかなり遠い。

友達もいなくて、ずっとひとりで引きこもってます。
でも人といる楽しさも分かります。

いつも現実から目を背けてます。
後悔するのは自分なのに。

寝たい。色々考えたくたない。
面倒臭いです。
変わることが難しいし、大変だし。
でも今のままじゃ嫌。
どうすればいいのですか。
努力しなきゃいけませんね。