はじめまして。高校三年生の女子です。中学校の頃からいじめを受けていたせいで、被害妄想と自傷症がいつまでたっても治りません。

おまけに、中年男性とか、老人とかを見るだけで過呼吸になったり、心臓の辺りが痛くなったり、覚えたはずの所が思い出せなかったり、覚えることができなくなったり、身体のどこにも異常はないのに、熱を出したりしてて…。

今は、何かに依存(私は親とゲームに依存してます)しないと生きていられません。親が私に対してため息をついただけで死にたくなるくらい、メンタルも非常に弱いです。
精神科には前々から行こうと思っていたのですが、 担当医の人を信用できる気がしなくて、結局行けてません。

でも、うつ病を治したいとは思ってます。死にたいけど、死にたくないなんて、酷く矛盾してますよね。馬鹿ですよね、私なんて生きる価値ないですよね。でも、治したいという気持ちはあるんです。
一体どうしたらいいのでしょうか