最近部活動でも失敗続きで、全て自分のせいなのですが、チームメイトから怒鳴られ、その度に息苦しくなっていきます。
部活があるのだと思い出すたびに息が苦しくなり、あがってしまいます。たまに貧血になることもあります。
疲れているのか、家に帰るとすぐに寝て、12時間近く起きないこともあります。前ならありえないぐらいたくさんのものを食べてしまいます。
もう何もかも嫌になります。自分がこの世の中のためになっていないきがします。生きていても迷惑ばかりかけている気がします。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-12-10 13:43
部活の人間関係がうまくいっていないようですね。この怒鳴ってくる人は、1人でしょうか?
現在はかなりのストレス状態で、気分が落ち込み、疲労も溜まり、睡眠や食事に問題が出ているのだと思われます。
顧問の先生や担任の先生など、誰か相談できる人はいらっしゃらないのでしょうか。
どうすれば今の状況を少しでも良くしていけるか、一緒に考えていきましょうね。こうして勇気を出して相談をしたということは、それだけ素晴らしいアクションです。少しずつ一緒に考えていきましょう(*^_^*)