最近まただめになってきた
家族から少し気に触ることとか嫌なこと言われただけで全てが嫌になってそんな自分が嫌になって訳が分からなくなって腕を切る
これ以上傷増やしたくないって思うのに血が見たくて切ってしまう
どうしたらやめられるの
もう何に悩んでて何が嫌なのかわからない
ただいつもぼんやりと死にたいなって思って何か言われたりして嫌になると本当に何もかも嫌になって死にたいって本気で思う
なんなの、何に悩んでて何が嫌なのかがわからない
私は何に悩んでるの
家族から少し気に触ることとか言われただけで全てが嫌になってそんな自分が嫌になって訳が分からなくなって腕を切る
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-12-12 11:03
かなり家庭内のストレスで大変つらい状況が続いているようですね。
こうして自分のモヤモヤやイライラを吐き出すだけでも、自分が今どういう状態なのかを言葉にして、文字にして確認していけると思います。いろいろと自由にココオルを活用してくださいね(^^)
m
π- 2015-12-12 15:38
吐き出すだけでもいいですね
深夜に相談したみたいなんですけど、いまいち内容も覚えてなくて、今読んで思い出しました
たぶん、その時に爆発したんですね
また切りそうになったりおかしくなりそうになったら相談にきますね
ありがとうございます
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-12-13 01:37
自傷衝動があれば、その気持ちを書きなぐっていくだけでもOKですし、ぜひいつでもご活用くださいね(*^_^*)