はじめまして。
最近、社交不安障害なのではないかと思うようになりました。
長年所属している団体の忘年会があり参加したのですが、複数人での会話に入っていくことができずいつものように孤立してしまいました。そのため、対処法を探そうと思いインターネット検索していたところ、社交不安障害という言葉を見つけ、その症状が複数の部分で一致していることに気づきました。
症状が少しでも改善されるのであれば心療内科を受診してみたいとも思うのですが、今特別何かにものすごく困っているというわけでもありません。例えば、電話で話す時にすごく緊張してしまうのですが、ばくばくしながらもなんとか終えられますし、人前で電話ができないのでどうしても電話が必要な時は誰もいないところを選んでいます。
人前での発表も一時期は自分がコントロールできなくなり発表を続けるのが困難になっていたのですが、最近は発表機会がそもそも減り、あっても少人数なので乗り越えられます。これから社会に出るので不安もありますが、社会にいってからどれくらいこれが問題になるのかもわかりません。
社交不安障害かもと思いながらも、ただの極度の人見知りやコミュニケーション能力の問題かもしれません。医師に相談して、もしただの思い込みだったら、病気のせいにしようとしてると思われるのではないかと不安です。
また、そもそも医師に相談する際に「社交不安障害を疑っている」と言っていいのでしょうか。社交不安障害かもという先入観から症状を誇張して言っていると思われないでしょうか。
長々とすみません。
アドバイスよろしくお願いします。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-12-15 22:37
現状としては、代替方法を駆使して、ある程度対処はできているようですね。
たしかに、今後社会に出て、いろいろと人前でのプレゼンや何らかの作業が増えることで、より症状を抑える対処ができなくなる可能性は考えられますが、今のところは特に問題なく対応はできているのだと思います。
不安障害か人見知りやコミュニケーション能力の問題かどうかは、日常生活にどれぐらいの支障が出るかどうかという部分が最も大きいです。
医師へ相談をした時は、率直にお話しして問題ありません。問診をしながら、医師はその受け答えや状況を観察して、病気や障害の可能性がないかを探りながら、諸々の診断をしますし、特に気にすることはありません。
医師は、患者からの言葉だけで判断することはありませんし、全然問題はありませんよ。むしろ、医師はプロですから、安心して受診してみてくださいね(*^_^*)