あけましておめでとうございます。
早速、相談なんですが、今日、教室に勇気を出して行ってみたんですが、席に座ってガヤガヤした雰囲気や、テストが始まってシーンとしているのを聞いていると、息苦しくなって、勝手に涙が出てきたり心臓がバクバクしたり、頭が真っ白になってテストもろくにできませんでした。
その後、保健室に移動してもおさまらず...
苦しいです。